引产耗费人体大量的精血，因此引产后快速减肥需要在坐完月子后进行。可以***取运动和饮食相互搭配一起进行。每天坚持做瑜伽动作、仰卧起坐及转呼啦圈等运动。饮食上要少油少盐，多吃些绿叶蔬菜和低热量及低糖量的水果，每一餐不要吃太饱，八分饱即可。
可以！
只要调理好自己的身体，定期复诊，听从医生的建议进行备孕，几率还是有的！
我的一个好朋友，一胎的时候就是因为妊高症，孩子30周左右没了，发现的时候孩子已经没有心跳了，只能引产！
一胎时她体重增长过快，引产后就开始积极减肥，调整身体，没想到一年后就自然怀孕并足月剖腹生下一个儿子，目前孩子非常健康。
我想说，你的妊高症，表示你身体状态出了问题，而这个问题在妊娠期变得尤为突出，因此你需要做的是多跟医生沟通，坚持定期复查，再次怀孕时坚持产检并严格遵从医嘱！
祝你好孕！加油(ง •̀_•́)ง
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