孕妇可以吃水果玉米吗？
孕妇可以吃水果玉米吗？
当然可以吃了，要知道水果玉米素有“水果之王”“蔬菜之王”的称号，和普通的玉米相比，水果玉米是可以生吃的，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。籽粒中有8种氨基酸是人体所必需的。
水果玉米在国外非常流行。44届美国竞选总统，为了博得选民好感，布什与克里展开了一场“玉米战”，布什买了几根甜玉米，并当场吃了一口，称赞道：“不用煮就可以吃了，真好吃!”。
和普通的传统玉米相比，水果玉米的口感非常好，味甜，鲜嫩且脆。所以对于孕妇来说，水果玉米可能是非常不错的选择，因为孕期本身胃口会比较差，水果玉米因为味道鲜美，清甜可以改善孕妇的口味。除此以外，水果玉米还有着丰富的营养。
水果玉米含有丰富的维生素E
我们知道维生素E有着美容的效果，很多美白的精华中都含有维生素E，因为维生素E可以防止皮肤色素沉淀，预防先期发皱，具有延缓衰老的作用。因为孕期本身会产生色素沉淀，很多孕妇的皮肤会发黑，多实用水果玉米，对于孕期的皮肤改善有着非常好的作用。
含有谷氨酸
能促进脑细胞的呼吸，有利于脑组织里氨的排除，有很好的健脑和增强记忆力的功效。要知道一孕傻三年，从怀孕开始很多孕妇会感到精力不够，忘东忘西，记忆力下降，多吃水果玉米可以改善这些症状。
丰富的纤维素
你好，我是张艳凤，很高兴能够回答你的问题，孕妇可以吃水果，玉米吗？，肯定可以吃啊，只要他吃得进去都是营养啊，怀孕的时候要多吃东西，宝宝才会健康吃的，营养好一点，宝贝的营养就好一点，怀孕的时候只要能吃进去都是好的，这只是我个人的观点，希望我的回答能够帮助到你，谢谢
痛风能吃玉米吗，痛风吃玉米有什么好处？
痛风能吃玉米，玉米有矿物质、维生素，吃了之后可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。痛风病人应适当的调整生活方式，饮食清淡，注意保暖，避免受凉和劳累。生活中多加小心，注意别有外伤、手术、感染。
孕妇可以吃黏玉米吗，自己家种的？
孕妇可以吃自己家种的黏玉米，玉米是最常见的一种粗粮，对于怀孕期的女性适当的吃玉米既有利于孕妇健康也有利于宝宝的发育，玉米中的膳食纤维含量比较丰富，适当的吃玉米能够补充宝宝生长发育对于b族维生素的需求。
