产妇可以适量喝醪糟，醪糟称为米酒，一般经过高温以后，大多酒精已经挥发，剩下的月子米酒含有氨基酸，维生素等天然物质，可以补充营养，有利于泌乳，同时还可以有助于控制体重，并且可以活血化瘀，促进恶露排出，一般主要针对于顺产的情况，可以适当的喝，但如果是剖腹产的情况，大多不建议多喝，因为这毕竟是一种发物，容易引起刀口痒的症状。
坐月子可食用醪糟。醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其热量高。富含碳水化合物、氨基酸、维生素、矿物质等，这些都是人体必不可少的营养成分它的营养成分更易于人体吸收，是产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
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