人工流产只是属于妇科的小手术，相对来说流产以后的身体恢复比较快，正常情况下人工流产以后至少需要休息一周，这个阶段尽量避免碰冷水，或者是做重的体力劳动，可以注意休息，加强营养，人工流产一周以后，应该就可以恢复正常，达到人流手术半月左右应该就可以自己洗衣服。
堕胎对女性身体非常有害。流产后我们必须注意它，注意适当的休息和护理，减少流产对身体的伤害。人工流产和药物流产对母亲的子宫颈和子宫内膜都有一定的损害，因此流产后应禁止性生活，性生活只能在一次月经后开始。流产后要注意保暖，不要吃生冷凉的食物，也不要用冷水洗衣服。流产后，我们应该注意适当的休息，加强营养，提高身体免疫力。
流产对女性的身体有一定的伤害，流产后要保持营养的均衡，多吃含有高蛋白和维生素的食物，以提高机体免疫力。另外要保持充足的睡眠,不要劳累。
女性流产后，最好穿宽松的内衣，注意不要挤压到乳房，防止发生乳腺炎，另外如果有分泌物则可以用温水清洗，以保持乳头的干净卫生。注意yin部的清洁卫生，防止细菌感染。
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