产后是可以吃黑豆粥的，豆类的食物是优蛋的植物蛋白，对身体健康是有益处的，当然对泌乳也是有帮助的。产后要注意饮食尽量的多样化，除了辣的，冰冷的以及过咸的食物不吃之外，尽量多样化，可以多喝汤，比如鱼汤，鸡汤，排骨汤等，有利于促时乳汁分泌的。
因为现在毕竟是在坐月子的期间，是不要吃，而且现在在给宝宝吃母乳，这样对母乳有可能也会有点点影响的。在平时的时候，宝妈可以多吃一些有富营养的食物，以便有充足的奶水供宝宝食用。
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