坐月子,是喝公鸡汤还是母鸡汤?
坐月子,到底喝公鸡汤还是母鸡汤的问题,一直存在争议。老一辈的人都认为坐月子应该喝母鸡汤,因为他们都是这样过来的觉得母鸡汤营养;而我们这一辈的年轻人更加相信科学,觉得喝公鸡汤更好。
产妇分娩后血液里面雌激素浓度明显降低,这时候催乳素就会发挥作用,刺激乳汁分泌。而老母鸡体内含有一定的雌激素,如果过早的喝母鸡汤,血液中雌激素增多,催乳素作用减弱,影响乳汁分泌。坐月子的时候最好不要喝母鸡汤,会回奶,等乳汁分泌均衡的时候可以喝母鸡汤补身体。
坐月子应该喝公鸡汤,公鸡体内含有雄激素,可以对抗产妇体内的雌激素,这样催乳素能够更好的发挥作用,从而达到催乳的效果。而且公鸡没有母鸡肥腻,喝公鸡汤产妇不易发胖,婴儿也不会因为奶水中脂肪过量而发生消化不良,腹泻等情况。
我老家就是喝老母鸡汤,生孩子以前看了很多育儿方面的知识,专门科普了一下才知道应该喝公鸡汤,估计现在很多地方坐月子依然喝的是母鸡汤。
我们这儿通常是公鸡。最好是未开啼的小公鸡。而且通常是煲成甜汤。党参,黄芪,枸杞,红枣,黄酒,一点姜汁,砂锅里慢火熬,吃的时候碗里放红糖。乌骨鸡,猪蹄也是这样做。月子里吃太多长了好多膘,但是我喜欢这味道
请问产妇坐月子期间吃老母鸡汤会回奶吗?
不会回奶的,老母鸡汤里面也是含有丰富营养物质的,对下奶也是能够起到帮助作用的,但也要避免喝一些过于油腻的汤,这也是会导致出现发胖的情况,坐月子期间也是可以喝一些黄豆猪蹄汤,排骨汤等有利于乳汁分泌的食物,在坐月子期间也要保持良好的心态。
喝老母鸡汤下奶吗?
产妇喝老母鸡汤可以下奶,产妇生产过后多喝带油的汤类,比如排骨汤,鲫鱼豆腐汤,木瓜炖猪脚,老母鸡汤这些食物营养丰富,促进乳汁分泌帮助下奶,但产妇生产过后饮食要多样化,不要偏食,荤素搭配又合理,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。