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坐月子香蕉怎么吃,坐月子香蕉怎么吃最好

  1. 香蕉月子里可以吃吗?
  2. 喂母乳可以吃香蕉吗?哺乳妈妈饮食怎样安排?

香蕉月子可以吃吗?

产妇月子里可以吃香蕉,建议从第二周才开始水果。建议产妇月子里注意卫生清洁,多休息,均衡饮食,可以适量吃些补气血食物避免便秘。平时保持心情愉快,放松心情。此外,注意月子期间不要同房

母乳可以吃香蕉吗?哺乳妈妈饮食怎样安排?

喂母乳的话是可以吃香蕉的,这个影响孩子身体。即使是在怀孕期间也是可以吃香蕉的,因为哺乳期或者是在怀孕期间都容易出现便秘的情况,适量的吃一些香蕉有利于缓解便秘。哺乳期妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且注意多喝一些汤类食物,比如排骨汤或者乌鸡汤等。

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