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剖腹产多久可以产后修复

  1. 剖腹产后多久可以做产后修复运动?
  2. 剖宫产后多久可以恢复?
  3. 剖腹产坐月子要做多长时间?

剖腹产多久可以产后修复运动

剖腹产后要看伤口恢复程度确定做修复运动的时间一般半个月之后就可以做了,刚开始可以选择一些温和的方式,比如提肛,散步,做腹部呼吸运动等,如果伤口恢复正常可以适当加强运动的力度和时间,适可而止,避免运动时间过长和剧烈运动。

剖宫产后多久可以恢复?

剖宫产后多久可以恢复?

剖宫产后多久可以恢复需要根据个人体质而定,不同人会有一定差异。一般产后1周左右腹部伤口就会慢慢愈合,子宫伤口需要4~6周恢复,3个月后可以适当进行运动,1~2年后可以再孕。

剖腹产多久可以产后修复
(图片来源网络,侵删)

剖宫产后产妇要做好术后护理,包括暂时禁止生活注意保持卫生、注意休息、保持合理膳食和心理平衡,这些都有助于产后恢复。

  1. 暂时禁止性生活:在剖宫产创面完全愈合之前,严格禁止生活,一般创面要在术后4~6周才可以恢复,有时需要更长的时间。具体何时恢复性生活需要咨询医生才能确定。
  1. 注意保持卫生:注意保持创面和外阴清洁卫生,在医生禁止下床时可以用温水擦洗,勤换内裤、卫生用品等。
  1. 注意休息:剖宫产术后应避免重体力劳动和剧烈运动,保持充足的睡眠
  1. 保持合理膳食和心理平衡:保持清淡、营养均衡的饮食,忌食辛辣刺激、生冷油腻的食物,多食用新鲜水果蔬菜,多饮水。还应注意保持稳定的情绪,如果总是感到难过,应及时咨询医生,接受心理疏导。

本内容由天津市第一医院 产科 副主任医师 郑晓明审核

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(图片来源网络,侵删)

剖腹产坐月子要做多长时间?

剖腹产坐月子最好是可以坐42天,因为剖腹产的产妇腹部的伤口恢复的是比较慢的,所以身体的各个机能恢复的时间也是会稍微长一些,另外在42天之后也是需要到医院进行复诊的,主要是观察***恢复的情况盆腔恢复的情况,另外剖腹产的产妇在半年之内最好是不要做剧烈运动。

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