人流后应该吃什么?
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流产后,身体虚弱,多补充维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
多吃蛋白质丰富的食物,如摄入不足,则机体抵抗力降低,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等指导意见:流产后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
在***上一个月内不要同房,容易感染,过后应***取避孕措施,以免再次受苦。
在卫生上注意***清洁,防止造成妇科感染,可淋浴,如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂。
在保健上适当保暖,不要吃辛辣食物啊!7天内避免坐浴,容易感染,阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查。
流产后 ,孕妇的身体总会受到一定的伤害 ,但只要能及时加强保健 ,一般都会较快康复。为此 ,在饮食方面一定要注意一下几点:
1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。
3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
我上个月22号做的人流,流血3天就干净了,后来过了一个星期又流血了小腹疼痛,又去医院做了b超,抽血,清宫,然后打了一个星期呢消炎针,吃止血药消炎药,已经干净了,只是白带有点血丝,过了2天又流血了,我想问问是哪样情况,要怎么处理。
人流这个事对一个女人的身体来说还是有一定损害的,所以人流过后一定要爱惜自己,做好月子!那么坐月子期间就肯定少不了进补!在我坐月子期间,我妈弄的最多的就是糖心鸡蛋米酒酿,喝了以后腰不疼!还有就是要吃一个公鸡说可以挡风,免得以后风一吹脑袋疼!然后吃一个整母鸡!刚[_a***_]不能吃性凉的水果!不能吃冰的!要穿长衣长袖!开始一个星期尽量卧床,免得以后落下月子病!
人流后怎么变瘦?
人流后,先不要急着去瘦身,应该先把月子坐好,也叫小月子,一定要坐的。
在月子期间,可以找一些孕妇瑜伽在室内,根据自己身体的情况来练练。
等到出月子后可能多做些运动及健身就可以了。一定要给自己定个***,而不是三天打鱼两天晒网。
打胎一般要休息多久?
打胎一般是需要休息半个月左右的,因为在打胎之后,子宫都会有一定的损伤,同时身体也会比较虚弱,所以在这段时间一定要做好个人的卫生清洁,同时也要多注意休息,饮食方面要多吃一些健康的食物,这样也是有利于恢复,一个月之内也不能够进行性生活,同时一个月之后也要到医院进行复查。