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产后尿频总是有尿意

  1. 产后漏尿是什么原因?

产后漏尿是什么原因

在门诊上常常看看有新手妈妈问,生完孩子怎么回事啊,会有漏尿的情况...其实上不是真的漏尿,在笑、跳、剧烈运动时候会有尿流出来,就会很尴尬,这个情况慢慢醉着年龄的增长,盆腔通过自我修复,漏尿的情况会有好转。

如果提前训练的话,恢复的就更好了,女性在生孩子后就要开始锻炼,会有很好的帮助。

建议

平时最好携带一个护垫在身上,尤其是夏天衣服单薄的时候,护垫要选择柔软透气的棉柔表层,这样可以减少对敏感阴道皮肤的刺激,同时也要经常更换护垫,漏尿后潮湿的阴道环境很容易滋生细菌。当然护垫要少用最好,如果是在家里最好别用。另外在家里的时候可以试试多做些运动,降低尿失禁的发生概率如:“骨盆放松练习”四肢着地呈爬行状,背部伸直,收缩臀部肌肉将骨盆推向腹部,同时弓起背续几秒后放松。需要注意的是,平时不要喝含咖啡因饮料,含咖啡因的饮料大多含有利尿物质,会使尿液增加。

康复科经常会收到产科的会诊,主要的一类患者就是产后新妈妈尿失禁,每次咳嗽或者大笑时,都会有尿液漏出来,或者每天频繁的上厕所,感觉尿排不干净

产后尿频总是有尿意
(图片来源网络,侵删)

这是由于生产过程胎儿的头下降,对膀胱,尿道形成挤压移位,而这些部位周围韧带的肌肉很容易因挤压受伤撕裂,尤其是遇到产程过长或停滞的时候,容易损伤膀胱周围的支撑组织,使器官相对松弛导致尿液固摄功能下降而引起失禁。

这种情况针灸治疗效果配合理疗较好,能够很快的改善漏尿情况。如果你已经出院回家坐月子了,那么你也可以通过自己锻炼来治疗。

缩肛运动可以改善尿失禁,就是咱们有规律的往上提肛门然后放松。通过松提运动锻炼骨盆底肌肉改善尿失禁。还有就是凯格尔运动也可以在家锻炼。

产后尿频总是有尿意
(图片来源网络,侵删)

大家注意,产后有一些禁忌对预防尿失禁很有帮助。产后不宜久蹲,久站,坐矮板凳,减少辛辣刺激食物食用

产后尿失禁并不是多困难的问题,只要及时治疗很快就能改善。

我是康复科李医生,点击右上角关注我,远离亚健康,享受健康生活。

产后尿频总是有尿意
(图片来源网络,侵删)

赛金莲分析产后漏尿的原因有这些:女性的盆底肌就像一张吊网一样,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,固定其正常位置,并具有多项生理功能:如控制排尿排便,维持阴道的紧缩度等。

但在怀孕过程中,需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,并且在分娩过程中,盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下,使得产妇对尿道的控制力减弱,日后在腹压突然增大时,就会出现漏尿。

导致产后漏尿的主要原因就是盆底的松弛或损伤,如果在产后没有及时修复,症状会进一步加重。调查显示,已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%~40%,四五十岁的人最集中,其中,一半以上存在不同程度的排尿异常。初期表现为阴道松弛、性生活不满意、[_a***_]、便秘等症状,如果没及时康复,将逐渐发展为尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病

根据统计,高达1/4的女性有漏尿的问题,其中,发生机率又以经产妇较初产妇高约一倍,也就是说,生产次数越多,发生尿失禁的机会越大。造成产后漏尿的主要原因有二:

原因1、怀孕时***长期压迫骨盆肌肉组织,造成骨盆底肌肉松弛。

原因2、生产伤害:像是第二产程过长、产次近、生产次数多、生产前孕期体重过重、胎儿体重过重、孕妇年龄层较高,又或者是生产过程中的会阴切开术都可能造成。

出现上面几种情况,如果想要解决漏尿问题。能使用赛金莲,赛金莲是一种妇舒冷敷凝胶。由卡波姆、水、植物油和塑料/玻璃容器组成。适用于***、阴道、宫颈、盆腔等部位的冷敷理疗。专为产后女性私处紧致而研发,对产后女性私处护理有很好的效果。

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