月子里,产妇不可以洗头发吗?
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首先表态,如果做不到洗完头马上能烘干,就不要洗了!坚持坚持就过去了!脏一个月总比以后经常莫名头疼来的好的多!
老祖宗的捂月子,这是有一定科学依据的。 我先说说自己吧,我属于血瘀体质,生娃前,三阴交穴一按就疼,浑身的穴位一按也疼,按中医的说法就是不通则痛。生完娃后,尤其是通乳后,浑身像打通任督二脉,舒畅。这个我想只能用科学解释吧!
生完孩子身体真的很虚弱,全身毛孔都是张开的,身体各个机能恢复需要一定的时间。古时候的人哪有现在的条件,空调几乎家家有!不过就算有空调,你也不能保证沐浴后身体能立刻干爽,稍有不慎,寒气入侵,那以后受得苦只能自己扛了!我身边挺多宝妈月子里洗头的,现在天气一变,头就跟天气预报一样,准疼!而且去医院各种检查,愣是查不出什么毛病,这种疼痛只能自己扛了!
要不要洗头,自己看着吧,自己的身体自己爱护!
在我所居住的地区,老一辈人传统的认为,坐月子万万不可洗头。我也是在老人强烈的制止下,直到产后第36天才开始洗头的。
说实话,强忍着一个月不洗头真不好受,有时候头皮痒,用手指轻轻抓一下就能抓些脏物下来,这样不仅不卫生,还可能阻塞头皮毛孔,造成妈妈产后脱发严重。
反正我暗自发誓,以后生二胎,月子里我一定要洗头。
为什么老人们会那么固执地制止妈妈在月子里洗头呢,其实她们也是为了妈妈着想。在过去老人们坐月子的那个时期,生活条件比较艰苦:热水都靠生火取得不恒温、房屋简陋易漏风、生活用水多为井水河水不干净、没有吹风机保证头发立马干燥等等。产妇的身体处于比较亏损的状态,在那样一个环境下洗头,非常容易招致风寒,使得妈妈落下月子病。
时代在与时俱进,但老人的传统观念一直存在,也难免老人会那么不允许新妈妈洗头了。
而现在,只要妈妈做到以下几点,月子里是完全可以洗头的。
1.洗漱前先麻烦家人将妈妈的房间走到浴室途经的门窗关上,妈妈需将洗头需要用到的东西准备好放进浴室,有必要时提前调节浴室温度。
2.洗头最好使用煮沸后放温的温开水,有条件的话可以洗艾叶水。洗头时力度要轻柔,避免用力抓挠,可以轻轻按摩头皮,轻轻揉搓头发。
3.洗完头发后应马上用干毛巾擦拭掉多余水分,情况允许的话最好在浴室内将头发用吹风机吹干,记住头皮也要吹干。如果要在浴室外吹干头发,需要先用干毛巾将头发包裹好,避免受凉。
一般只要做好以上3点,产后妈妈也是可以洗头发的。不过,要注意不要过早洗头,最好等到产后10天过后再洗头,且不要太过频繁洗头,一般1周洗一次头发就可以了。
坐月子是可以洗头的,但切记千万不要碰冷水,洗漱都尽量用温水,有条件的尽量用烧开的水放凉至38.5摄氏度左右。
产妇分娩时会大量出汗,月子期间也会多汗,会比平时更容易脏,坐月子不洗头,大概会馊掉,油腻腻的,头皮也会发痒,而且会滋生很多细菌。不洗头,你坚持得住吗?
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1、洗头时紧闭门窗,并***用一些措施,如开空调、风暖等,让室内保持温度适宜且不会有冷风侵袭,以免受凉。
2、月子里出汗多,头发较油,也容易掉发,所以洗发水不要选用有刺激性的,应选用较为温和的。
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3、洗头时用指腹轻按头皮,洗完头后应立即用吹风吹干头发,以免湿气侵袭,留下头痛的毛病。要等到头发彻底干了才能束发或睡觉。
4、梳头可以用木梳,避免产生静电刺激头皮。
5、月子里应尽量控制洗头的频率,减少洗头的次数。
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月子期间能洗头吗?#像明星一样坐月子#?
女性产后气血亏虚,血脉空虚,容易感受风寒,因此有坐月子的说法,多数在月子期间,饮食以温补祛风寒为主,生活起居也是***用类似的保养方法,以免落下月子病,是有一定的道理的。
但在现实生活中,有些产妇体质壮实,稍作温补即不能耐受,产生咽喉疼痛、上火发烧等现象;如之前一产妇,每天必食用生姜煮母鸡大半只,不出十天,就出现咽喉疼痛发烧等现象,这很大部分原因就是温补太过导致的,来就诊时满脸通红,脉象洪数,后用石膏知母麦冬桔梗之类的药治疗,才症状消失,发烧消退。
所以坐月子,也要因人而异,区别对待。如果体质亏虚,阳虚气血亏虚明显,一些传统的坐月子的养生习惯可以坚持,但如果体质壮实,坐月子的一些传统习惯,可以稍放松对待,如上面产妇病例,实际过用温补反而有害。
因此,必用温补避风寒,不能洗头,不能吹风扇,大热天不能吹空调等习惯,属于传统的坐月子方法,年轻妈妈要区别看待,老一辈的做法和想法也要与时俱进。
在西方,并没有很严格的坐月子的说法,甚至很多人产后不久就开始喝冰水,产妇大部分也挺健康,并不会产生很严重后果。
总之,坐月子的方法和方式,饮食习惯等等,要结合自己的体质和身体情况进行,不要人云亦云,反而害了自己。
当然可以,以前老人那辈说坐月子不能洗头不能洗澡,要出月子才可以,是不科学的说法,而且也很不卫生,,只要吹干就好,不洗[_a***_],就可以,我坐月子都是这样。照样洗头,现在还不是挺好