剖腹产如何坐月子？
1、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。
2、细心观察恶露，产后都会出现很多阴道分泌物，细查恶露是剖腹产产妇必做的功课。一般来说，如果恶露不发臭，没有什么污秽，孕妇本身也没妇科病的情绪下，15~20天之内就会结束。不过，每位产妇的体质和健康状况有别，恶露排净的时间也是不同的，身体棒的妈妈可能两周多就能排干净。恶露的颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果超过两个月的时间产妇的***仍然有淋漓，那么最好去医院进行妇科检查，尽早的排除生殖器官疾病的可能性，以免给身体带来更大的伤害。
3、大量补充水分。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
4、剖腹产后饮食宜忌。考虑到分娩方式有别，每个宝妈在安排产后进食时不能大而化之。多食补血的食物，补回手术时失掉的气血。
以下几类食物应充分摄入：
2.粗粮，例如：小米、糙米粉等。
剖腹产建议普通40天月子坐好后要完整休息三个月，因为内刀疤伤口需要时间充分愈合～期间禁止夫妻同房～以免引起盆腔炎～造成肠道粘连～需要适当活动锻炼～增加肠胃蠕动～尽早伤口愈合～否则下次怀孕容易造成宫外孕～疤痕妊娠～40天出月子后需要去医院B超检查恢复状况～如有任何不适尽早治疗～以免造成慢***症
1.多躺、少坐、少抱孩子，亲喂时需侧躺
多躺，是坐月子的秘诀，可是我当时并不这么觉得，倒是很喜欢坐着，就像平时那样，这应该就是导致我日后腰疼的原因之一，剖腹产妈妈喂孩子时一定要躺着，不要过多的抱。
2.尽可能多的睡，有空闲就睡
如果条件允许，刚生产的妈妈不要带宝宝睡，由其他人带睡，晚上宝宝饿了，抱来喂奶即可，这样保证产妇更多的睡眠。
让我一个月不[_a***_]，睡觉还要戴着，真是恼火，尽管如此我还是坚持了，产妇的汗大多是虚汗，很快就干了，在身上也不黏糊糊，最关键的是我现在并没有烙下头疼的毛病。
4.不要吹风，尤其在冬天
产后的身体十分的虚弱，此时一吹到风，就容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。把家里的门窗都关上，每天定时间开窗透气，夏天做月子还要注意室内温度。秋冬隔着玻璃晒晒太阳也会十分暖和。
我是剖腹产，手术后4天才排气，排气之前只能喝小米汤。让宝宝早吮吸多吮吸，第二天就下奶了，而且很多。排气之后喝了鸽子汤（鸽子不破血，整只炖，撇油水，我月子吃了6只鸽子，刀口愈合后不疼不痒），第一周除了小米汤鸽子汤就是蔬菜汤，排毒消水肿，体重也下降得快。第二周开始吃动物内脏补血。第三周开始吃鸡汤猪蹄汤。
月子期间注意休息，宝宝2小时吃一次奶，晚上也要经常起来喂奶，所以白天要跟宝宝一起补觉，吃好睡好心情好奶水才会充足。但也不要一直躺着，可以下地活动活动，注意不要久坐久立，有亲友探访时间长了也要注意躺下休息休息。
月子期间开奶涨得疼，及时排出乳汁，可以用吸奶器也可以手挤。注意自身清洁，软毛刷刷牙，温水洗手洗脸，2周之后可以洗头洗澡，洗完头发用热风吹干，洗澡注意保暖。
1、放松心态
从医院回到家后，不要指望自己马上就能恢复正常。剖腹产后，身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，所以，要调理好心情，做好“持久战”的准备。
2、坚持服药
如果产妇出院的时候，医生开了在家吃的药物，要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果在母乳喂养期间，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
3、大量喝水
剖腹产孕妈产后坐月子过程中，要注意哪些？
坐月子是女人一生中的大事，护理好了，受益终生。护理不好，落下月子病，也是一生的苦难。
所以，坐月子女人不可懈怠。
在坐月子期间，妈妈们要注意防风，注意个人卫生，注意不要干重活等等。以下为松达妈妈整理的42天做月子表，希望对你有用！
其实我们传统所说的“坐月子”医学上称为产褥期，是产后身体各项机能恢复的重要时期，一般需要6-8周的时间，在这期间各方面都要多注意，身体才会恢复的更好，特别是剖宫产的妈妈，坐月子期间该注意哪些方面呢？
我们都知道剖宫产后伤口疼，很多妈妈都怕疼，不愿意下床活动，长期卧床，这个是不对的，所以首先就要注意，剖宫产后24-48小时拔除尿管后就要慢慢的下床活动，早点活动，不但可以促进肠胃蠕动，恢复肠胃功能，也可以促进子宫收缩复旧，促进淤血的排除，对身体的恢复有好处，同时也可以预防避免下肢血栓的形成的，所以剖宫产的妈妈注意，产后一定要适当活动，避免长期卧床。
同时要注意伤口部位的护理，剖宫产后皮肤的伤口一般7-8天左右就愈合差不多了，但是***上的伤口和深层的伤口愈合还需要更长的时间，所以说要注意避免剧烈活动，咳嗽或者大笑的时候可以用手护住伤口，不要过早的穿紧身衣和太紧的裤子，避免影响伤口愈合，衣着要宽松一些。
再一个就是饮食上，产后刚开始的饮食要少食多餐，清淡一些，因为产后刚开始肠胃功能还比较弱，避免饮食油腻油炸的食物，蔬菜水果可以适当多吃一些，以及一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等也可以多吃，有助于伤口的恢复，营养要均衡，同时要注意，产后不要过早的有性生活，一般建议两个月左右以后，如果身体恢复情况良好，再有性生活，同时要注意避孕。
还有很多人，遵循传统坐月子的习惯，不洗澡不梳头，其实不对的，一般剖宫产2周后就可以洗澡了，当然是建议淋浴的，洗澡时间不宜过长，每次5-10分钟即可，洗澡时，注意室内温度，避免感冒。
