坐月子能吃草鱼吗？
在月子期间可以吃草鱼，建议用鱼肉煲汤食疗，可以促进伤口的修复，也可以改善产后气血两虚的症状。在月子期间根据身体的变化，适当的进补，不要吃太油腻的食物，不要让腹部着凉，适当的吃瘦肉，鱼肉等可以补充优质蛋白，提高产后身体的免疫力。
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在月子期间可以吃草鱼，建议用鱼肉煲汤食疗，可以促进伤口的修复，也可以改善产后气血两虚的症状。在月子期间根据身体的变化，适当的进补，不要吃太油腻的食物，不要让腹部着凉，适当的吃瘦肉，鱼肉等可以补充优质蛋白，提高产后身体的免疫力。
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