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做月子什么可以吃,什么不可以吃?

  1. 产妇可以吃什么好?

产妇可以什么好?

产妇在生产完以后需要补充一些营养食物,可以补充一些优质蛋白,比如排骨汤鲫鱼汤,鸡汤之类的,也可以吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果香蕉葡萄火龙果菠菜,油麦菜等等,早晚也可以喝一些牛奶鸡蛋羹,牛肉羹,尽量不要吃生冷辛辣食物。

做月子什么可以吃,什么不可以吃?
(图片来源网络,侵删)

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