产妇可以吃什么好?
产妇在生产完以后需要补充一些有营养的食物,可以补充一些优质蛋白,比如排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的,也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,香蕉,葡萄,火龙果,菠菜,油麦菜等等,早晚也可以喝一些牛奶,鸡蛋羹,牛肉羹,尽量不要吃生冷辛辣食物。
产妇在生产完以后需要补充一些有营养的食物,可以补充一些优质蛋白,比如排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤之类的,也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,香蕉,葡萄,火龙果,菠菜,油麦菜等等,早晚也可以喝一些牛奶,鸡蛋羹,牛肉羹,尽量不要吃生冷辛辣食物。
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