男人备孕吃葡萄糖酸锌的不知道好不好了的啊？
男人备孕吃葡萄糖酸锌好，葡萄糖酸钙锌的作用主要是治疗人体因为缺钙、缺锌所引起的疾病，比较常见的是骨质疏松、手足搐搦、骨发育不全、佝偻病，这些钙缺失所引起的疾病。女性补钙有很大好处，比如妊娠期妇女补钙，哺乳期妇女补钙，绝经期妇女补钙也有一定的效果。
补锌有什么方法？对男性有什么好处吗？
在缺锌的情况下，推荐你使用葡萄糖酸锌片，每次一至两片，配合口服一片维生素C片，口服两周后复查结果，依据情况决定后续是否继续补充或调整剂量。
至于补锌对男性有什么好处，在你上个问题中已经回答了，如果男人缺锌会有各种相应症状，包括***、性功能低下、生育能力下降，补锌后就会恢复的。
至于补锌的注意事项，请关注查询我回答的其它相关问题。
富锌食物：牡蛎(蚝)、鲱鱼、田螺、蟹、虾、动物肝脏、瘦肉、鱼、禽、禽蛋等。
缺锌将妨碍身体细胞内RNA和DNA的形成，一般人的身体组织中都含有锌，且锌主要集中在眼睛和精液里。他对于体内蛋白质的合成和多种酶发挥功效非常关键。无论是动物还是人，如果锌供应不足将导致生育能力丧失，对感染的抵抗力下降，身体康复的速度减慢，皮肤出现类似于牛皮癣一样的病变。锌还能是血液胆固醇降低，动脉硬化症得到改善。在锌缺乏严重的地区，人们的生长和性的发育将受到严重的干扰，男性的睾丸和***都很小。然而，优质土壤中种植出来的食物，特别是坚果，绿叶蔬菜将含有非常丰富的锌。在烹饪过程中，食物中的锌很容易流失。如果过量饮用饮料和酒或服用利尿剂，锌也会流失到尿液中。总旨锌是男性终生必不可缺少的壮阳素，补充剂。
补锌办法有:男性在饮食上要注意营养多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、贝壳类鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品等。补锌有中药，也有西药，根据自己状况，建议在医生指导下选用。
锌是生命火花，对男性好处有增强性功能，延缓性早衰。是形成精子的主要矿物质，更是能增强免疫力的主要物质。
很多人都知道要给孩子补锌。锌是微量元素，在人体内储备量较少，但是对于维持机体的生理功能有重要作用。锌在人体内主要发挥三大基本功能：催化功能、结构功能和调节功能。锌在人体发育、认知行为、创伤愈合、味觉和免疫调节等方面发挥重要作用。
很多男性在备孕时也会适当的补锌，适量补锌可以提高身体机能。缺锌在一定程度上确实会影响男性生育。锌对于精子生成、提高精子数量有很大的影响，锌元素的缺乏会导致男性性激素分泌减少， 影响精子的生长、成熟。但男性补锌也应该在专业的指志下补充。
1、食欲减退
缺锌会影响消化功能，造成孩子食欲不振，厌食挑食的情况发生。相比同龄孩子，缺锌的孩子发育缓慢，经常生病，免疫系统也会受到很大影响。
2、口腔溃疡
缺锌会影响免疫系统，人一旦免疫力下降，就容易出现呼吸系统感染等情况，经常导致发烧感冒生病等。缺锌人群还易出现口腔溃疡。
3、视力下降
长期确实会导致孩子夜视困难、近视，所以不想让[_a***_]成为一个小四眼，那还是得补补锌啊。
锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。
有研究指出，男子每次射精液里含锌约3毫克。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
动物性锌吸收率更高，植物锌吸收率低。所以素食者更容易出现缺锌情况。锌良好来源有海产品，特别是牡蛎，生蚝，动物内脏和牛肉。植物含锌高的有南瓜籽等。
