产妇产后可以吃水果吗？
可以吃水果， 水果含有的营养元素有利于产后恢复，比如香蕉 苹果红枣这些都可以吃一些，但是要注意适量原则。但是有些水果不能吃，如菠萝，桔子等寒性或者偏寒性的水果不能吃。
当然可以吃水果。
目前并没有什么科学证据支持妈妈的食物会导致宝宝的不适，但是，科学育儿的核心应该是，掌握科学原则，也尊重个体差异。虽然不提倡哺乳妈妈忌口，但如果你观察到当你吃了某种食物，宝宝就会表现出不适，就暂时不要吃。
通常当你吃了某些食物后，大约在2-6个小时内便会影响到你的乳汁的气味或味道，所以当你发现每次吃了某种食物，宝宝就哭闹、拒绝喝奶、吐奶更严重、异常烦躁……你可以试试把这种食物忌口几天，看情况是否有好转。
你好，感谢邀请！
产妇产后是可以吃水果的，而且你是顺产的，吃水果就更没什么问题了！平时注意保暖，避免着凉！适量的吃些温质中性的水果如苹果，葡萄，草莓，樱桃等，均衡营养，更有利于身体的恢复！
老一辈的想法，水果是生冷食物！产妇产后气血亏损，身体，肠胃消化功能比较虚弱，吃了生硬的水果容易入侵风寒，引起肠胃消化不良，怕烙下病根！都是不让吃水果的！这种想法是对的，我也赞同！但是产后坐月子一个月不吃水果，显然会影响健康，也不利于身体恢复！
水果营养丰富，美味可口！丰富的膳食纤维，果胶，维生素c可以有效的改善缓解产妇月子期间高蛋白摄入引起的上火便秘等！适量的吃些水果还有利于促进肠胃消化吸收，润肠排毒，均衡营养！吃之前清洗干净，用温开水泡暖再吃，细嚼慢咽，这样就不会太生冷！
希望我的回答能够帮助到你，想了解更多关于水果的健康资讯，可以关注下我！谢谢！
水果可以吃啊，不知道你有哪方面的忌讳，我认为水果都可以吃，补充维生素，而且宝宝也要多吃水果的
其实不用想太多，只要不是特别辛辣刺激的食物都可以吃的，方便面我也是偶尔吃，只要不经常吃就行！
可以吃水果，但量不能太多，而且必须挑选一些比较有营养，易消化的品种。必须主要如下几个问题。
第一。水果热吃。
第二。选择水果。
必须根据水果的不同营养成分去挑选。最好吃时果，反季节种植的水果最好不多吃。一些不能去皮的水果，容易受到污染的影响，很难清洗干净，也不要用什么洗涤剂去洗，如果确实要吃，必须泡盐水一段时间。
人体所需的十七种氨基酸及多种维生素和胡萝卜素及各种微量元素，百香果都含有。它有果汁之王的称。每100克水果汁含有34.6毫克维C。还有清理消化系统，排毒，美容等作用。
木瓜也可以吃一点。
第四。在这个阶段，饮食，康复及保养都非常重要，必须科学调理，可多看一些营养，养生方面的书。个人认为，传统的东西比较保守，都是大吃大喝，最好藏在屋里。有一定道理，但也过份。必须科学调理。食品及蔬菜，水果尽可能买没有污染的，最好到附近农村，买一些农民自己种来吃的蔬菜，水果。
产后几天可以吃水果？
在产后一个礼拜之后就可以吃水果了，这[_a***_]肠胃功能已经恢复到正常水平了，在吃水果的时候建议小口的来吃，吃的速度不要过于太快，如果是剖腹产的产妇，最好是在半个月之后再吃水果，吃水果的时候可以把水果切成片或者是切成小丁以及在水里烫一下吃比较好。
