产后最重要的阶段就是坐月子，产后碰水还会落病根吗？
相信所有人都知道这个常识，就是女性在生产完之后是需要坐月子的。所谓坐月子就是花上40多天的时间来休养身体，让身体机能恢复到生产前的健康状态，把生产时遗留在身体内的不健康的毒素给排出来。那么，坐月子真的不能碰水吗？
首先，冷水会对产妇的身体恢复造成影响，可能会令产妇留下月子病，所以产妇千万要记得在坐月子期间不要用冷水来清洗身体，即使是洗手也最好不要。
其次，在坐月子期间最好不要碰水，但是热水是例外的。产妇可以用温水、热水来清洗，但是洗完之后一定要迅速的擦干净，不要让水在身体过久的停留，否则水珠变冷了也是会对身体产生不好的影响的。另外喝水的话，产妇也是要喝热水，不要喝冷水。
最后，除了碰水这方面需要注意之外，对于饮食，生活环境也是需要注意的。要吃补身体的食物，不可以吃辛辣刺激，平时要注意好保暖，不要受到风寒了。这些都是要产妇格外注意的事情。只有在月子期间方方面面都做好了，才能在出月子之后有一个好的体魄。
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生完宝宝多久可以碰凉水？刚出42天的月子期，可以碰了吗？
生完宝宝多久可以碰凉水？刚出42天的月子期，可以碰了吗？
关于坐月子碰凉水这个话题，很多人说法不一，有的说碰一下没事，有的说老一辈坐月子还冷水洗衣服呢，还有的说一碰凉水就要落下月子病，那么到底是怎么样的呢？
但是作为新时代的我们，坐月子毕竟是女人一辈子非常重要的阶段，生孩子也是人生大事，如果月子做得好，身体恢复得好，看上去就好像没有生过孩子一样。但是如果月子坐不好就秒变黄脸婆。所以既然我们有这个生活条件，月子禁忌的底线最好不要触碰。
我出月子后除了脚指头全身都在痛，尤其是腰痛、手指疼、手臂疼、腿疼等，医生说我去月子期间受凉和碰凉水导致的。所以叫我继续保持月子时期的禁忌，过了100天再碰凉水。
就这样，我都不敢给家里人说，怕说我矫情，说我故意这样说，因为月子30天的时候就被公婆催着出月子，而那时候我身体恢复得一点也不好。所以最终只能靠我自己调理、注意。
医学上坐月子一般是42天，很多宝妈觉得除了月子就可以触碰凉水了，但是还有的宝妈出了月子不代表身体就恢复好了。
▶▶所以说生完宝宝多久可以碰凉水具体要查看产妇身体的恢复情况。比如30天后宝妈身体恢复得很好，没有产后身痛、关节疼痛的现象，那么可以适当摸凉水，但是不能长时间用凉水洗涤衣服等。如果你出月子后发现有关节疼、手指疼的现象，那么是不可以触碰凉水的，最好等恢复好了再碰凉水。
所以，产妇身体恢复好了就可以碰凉水，没有恢复好就不能碰，没有特定的多少天。
很多宝妈面临这样的问题，一出月子就被家里人催着干活，还说都出月子了，可以碰凉水了，真的是这样吗？不一定！
上面也讲到，产妇多久可以触碰凉水主要根据产妇身体的恢复情况来决定的。
在中国，有坐月子的传统，南方和北方时间还不一样，基本上南方坐月子要42天以上，也就是这42天内你不能出门吹风，不能在冷水里活动，不能劳累，不能提重物。可以做一些力所能及的小事。坐月子是中国的传统，但是在国外，没有坐月子这一说法，他们生完孩子后，想干嘛就干嘛，基本上没有影响正常生活，和原来一样。可能这就是中国人和欧洲人体质区别吧，毕竟别人是吃牛肉和牛奶长大的，体质好。既然土生土长在中国，还是老老实实的按中国传统来吧，能不碰凉水就不碰。偶尔碰一下也是没问题的
刚出42天的月子，暂时还是不要碰冷水，因为在生产过程中所有身体机能都处于紧张状态，表面的皮脂都伸张开，这段时刻所有外来的细菌杂质都会疯拥而入，时间长了就会在身体内积聚了大量的毒素，身体某些部位就会发出预警，赞成身体损伤，自己还是要为身体着想，坐月子的时间适当延期一些
这怎么说呢？个人觉得视情况而定吧！如果有条件话月子期间可以不碰冷水的话最好不要碰罗。没那个条件的话不想碰也得碰啊，洗衣、做饭、上洗手间、小孩子的吃喝拉撒等都需要用水，不可能每样都用不上冷水吧？当然，有条件的话就不需要碰拉。出月子就可以碰啦，其实个人觉得没什么好顾忌的。
你好！现在已经21世纪了，作为现代女性，我们该不断通过自己的学习与自身的成长让自己获得认知上的提高，同时，这也是一个需要具备循证精神的时代。
生完宝宝多久可以碰凉水？
即刻可以。只要你不是在大冬天的碰冷水觉得手不舒服就可以。
刚出42天的月子期，可以碰了吗？
完全可以。
你还可以：
戏有点多了，目的还是希望每一位妈妈可以轻松、科学育儿，少踩坑少走弯路。
我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导，也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐，已成功帮助过百位妈妈实现母乳喂养。如果你想了解更多孕哺育知识，欢迎关注我！
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生完孩子多久才可以碰凉水？坐月子时碰了凉水，会有哪些不可逆的危害？
很高兴能回答你这问题。大多数人认为30天以后出了月子就可以碰凉水了，实际上使用凉水的时间既不是30天也不是42天，而是过了56天，这个时间才是碰凉水的最佳时间。如果提前碰凉水或是在月子里碰凉水，对自己的身体不好，还会涝下月子病。月子病是个不好治的病。如果提前碰了凉水会给产妇造成两种危害。
1无论是自然分娩还是剖腹产，对于准妈妈身体来说都是非常大的损耗，生完孩子后女性身体都非常脆弱此时碰触凉水会让体内对抗疾病的能力下降，身体恢复慢，甚至会变老的更快。
2造成风湿类疾病。过早碰凉水，会导致体内寒气增重，是产妇患上风湿类疾病，遇到天气寒冷还会关节疼痛。
因此，为了自己的身体健康，提醒广大产妇生完孩子后不要提前碰凉水。
希望可以帮到你。
你好:很高兴能回答你的问题。
生完孩子后最少最少都要一个月才能碰凉水，其实现在我们的生活物资并不短缺，如果在坐子的时候，自己想洗东西要碰凉水时，可以戴上胶手套，这样自己的手就不会碰到凉水。
在我们这边的风俗习惯，坐月子冲凉都会用一些驱风的草药煲水冲凉，冲凉的水是自然凉到适合冲凉再冲，注意不能加生水勾兑来冲凉。勾兑生水冲凉不能起到驱风作用，反而会摄风，引起后遗症，也就是我们经常会听到的“月中风”，坐月坐得好辛苦一个月，坐不好辛苦一辈子，这个就是我们经常听到一些女人说生完孩子后，手脚部分关节会疼痛，甚至有些人会出现偏头痛。实话说这些病是很难根治的，所以说坐月子的女人们一定要注意千万不要过早的碰凉水。
坐月子不能碰凉水，还有不能吃生冷的食物，其中最严重的是坐月的人一定不能吃番薯叶，***如坐月的人吃了番薯叶后，就不用坐月子了，直接上天堂了。切记！
以上是我的回答，希望对你有帮助。
您好，我可以用自己的亲身经验给你几点建议。
其实老一辈人都说生完孩子不敢吹风、不敢下地走、不敢碰凉水、不敢洗澡.........总之一句话就是生完孩子你在床上躺着一动不动最好，但是要我说，这些放在以前旧社会可能实用，因为以前受经济条件限制人们生活水平不行，人的身体素质也不是太好，即使怀孕了也得下地干活等等，造成生产完以后身体极度虚弱，因此需要静养；但是现在的社会较以前有了很大的进步，孕期各种营养补充充足，有的甚至怀孕以后就天天在家呆着跟大熊猫似的全家都小心呵护着生怕有一点闪失，而且医疗水平也有了很大进步，主治医师、专职护士、助产师、导乐师、***师等等一大群人围着孕妇转，顺产不了还能剖腹产，完事还有专门的月子中心、月嫂等伺候着，因此没有绝对的说哪些就不敢或者怎么样，要分情况。
我家宝宝是6月下旬出生的，北方的天气已经有30度左右高温了，记得当时特别的热，加上顺产有些撕裂，在医生呆了2天以后回到家痛的像动都动不了，但是身上又不停的出虚汗，躺着都出汗那种，所以到第四天还是第五天就是在忍不住洗澡了，要不然身上真的会臭，只不过洗的时候水稍微热点，洗的时间稍微短点而已，平时洗手头两天用的热水，到后来是在嫌麻烦也都是直接用的水龙头的水洗，也没有觉得多凉，反正就是根据自己身体情况就行，包括我坐月子的后半个月也吹的空调，要不然实在热的受不了，但是不要直吹，温度保持在26度以上，我到现在一年多了也没留下什么后遗症之类的，恢复挺好的也。
但是有一点我要特别提醒一下，月子期间千万不要躺在床上不动，一定要坚持每天下地活动活动，简单在屋里来回走走，要不然非常容易便秘，那种感觉太难受太遭罪了。我记得我当时由于撕裂严重，伤口肿的厉害，根本走不了路，吃饭都只能半躺着，为了身体恢复每天又必须的吃好多东西，从出院到回家6天没上厕所，严重便秘，每次在卫生间都蹲2个多小时也拉不出来，每次都难受的忍不住坐在马桶上大哭，什么吃火龙果啊，香蕉啊，用开塞露啊都不好使，每次上厕所都成了噩梦.....因此一定要坚持活动，即使太疼也要忍着，要不便秘的痛会比伤口痛更难受。
我觉得尽量选择在一个月后的时间接触凉水！凉水不易过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水！
那么如果你在坐月子期间碰到凉水，会有哪些危害呢？
1、影响产后恢复
据了解，产后碰冷水会严重影响到产妇产后的身体恢复，我们知道女性子宫本身就很怕冷，再加上产后产妇身体格外虚弱，所以一旦碰凉水的话会直接影响产妇的身体恢复哦。
2、易患风湿病
产后过早碰冷水的话还会增加风湿病的病发，据有关数据显示表明，绝大多数年轻新妈妈们产后因为没有重视碰冷水的这个问题，所以很多产后都落下风湿病和关节痛的毛病。
3、影响健康
产后碰冷水对产妇身体的健康也会有一定的影响，产后过早碰冷水的话相当于为自己的健康埋下一颗定时***，坐月子是产妇一个比较特殊的时期，而产后碰冷水是产后保养的大忌，可想而知，产后过早碰冷水的话对于产妇的身体健康有多大的影响。
产妇碰冷水是大忌，所以产妇一定要听家人的话，不要随意碰凉水。在身体恢复得差不多了，在去碰。毕竟身体恢复好才是最重要的！
产妇生完了孩子以后，由于毛孔已打开，一旦碰凉水，就会导致寒气入侵，甚至深入骨髓，继而引起关节疼痛，病情严重更有可能会患上月子病，给产妇的身体健康带来了严重的伤害。
其次体内的雌激素和全身的各个系统也都会发生变化，体力受到大量消耗，骨骼也会变得松弛，身体比较虚弱，这时如果受到冷水刺激，就会产生不良反应，导致肢体或关节酸楚、疼痛、麻木等等。
所以坐月子期间不要碰凉水，等出月子检查身体恢复后再逐渐适应。
