回奶期女性可以吃的食物有：1、麦芽。可以将30-40g麦芽煮水后当茶水饮用，坚持3-5天后会有明显效果。2,苦瓜、苦菜等寒凉性质的食物。这些食物的性质比较偏寒凉，有助于减少乳汁分泌.3,麦片、荞麦等粗粮。这些食物中含有比较丰富的维生素B，而且脂肪含量很低，可以有效的抑制乳汁分泌。
产妇不应吃麦芽、麦芽提取物、燕麦片、韭菜、八角、花椒、苦瓜、香椿、豆豉等防止乳汁回流的食物。产妇应在哺乳期间补充优质蛋白质、充足碳水化合物、适量脂肪、必要维生素和充足矿物质，以补充产后所需营养，满足哺乳婴儿的需要。建议产后饮食清淡，营养丰富，不挑食，不偏食，不盲目忌食，以免因营养摄入不足而影响婴儿的正常生长。
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为什么生孩子要煲热水？产妇是什么？刚生了孩子坐月子阶段是产妇吗？为什么生孩子要煲热水？热水烧开杀菌，所有生孩子的器具用品用烧开的热水煮过杀灭菌，生过的孩子大人也得用一部分烧开的热水放着备一都分凉开水，再准备一部分烧开的热开备用，等女人生小孩...
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坐月子期间产妇老爱出汗怎么办？产后出虚汗怎么办？坐月子期间产妇老爱出汗怎么办？生孩子之后身体气血亏损容易引起虚汗，这种情况是正常，建议你口服补气养血的药物，有利于改善症状，比较常用的如益气养血口服液或者是复方阿胶颗粒等，有利于改善体虚的症状...
坐月子煮鸡汤放什么什么有利于月子婆？你觉得产妇吃鸡汤怎么炖最好？坐月子煮鸡汤放什么什么有利于月子婆？坐月子熬鸡汤时可以放点红枣，通草，枸杞，当归等，平时可以多喝鸡汤，甲鱼汤，排骨汤等，既可以滋补身体又有助于下奶，坐月子期间注意保暖，避免着凉...
引产完饮食吃什么比较合适？引产后补啥好？引产完饮食吃什么比较合适？引产后的时候，是属于坐小月子的期间，在饮食上需要注意做好护理的，多补充些维生素丰富的清淡食物，以及多补充些优质蛋白丰富的食物，最好不要吃生冷的食物以及辛辣刺激的食物，恢复一段...
月子病怎么能治好呢？到底有没有月子病？“月子病，月子治”是真的吗？月子病怎么能治好呢？月子病的治疗主要根据实际症状来选择治疗方案的。可用艾灸进行调理，效果较好，西药没有好的治疗方法。但灸法选择腧穴是非常重要的。一般来说，月子病的主要穴位是神...
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