月子里木瓜怎么做?坐月子喝什么汤容易下奶?
可以把木瓜和牛奶炖在一块做。是可以喝一些豆腐鲫鱼汤,老母鸡汤,黄豆猪蹄汤,乌鸡汤等来帮助下奶的。刚开始分泌的乳汁,也是像清水一样清的,但也是有非常多的营养,要让宝宝多吸允,多吸引后乳汁也会变得浓稠一些。在喂奶后也要让宝宝进行排气。
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