生完孩子适合坐浴吗？
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
生完宝宝，在家里坐月子并不是一件“舒服”的事情，因为在我们传统的观念里，坐月子的新妈妈一个月内是不能洗澡的，就算能洗，其中的过程也是比较繁琐的，比如说要煲草药水洗、水温不能过高、洗澡时间不能太长等。那产后新妈妈如何正确洗澡呢，接下来我们一起来看看。
不建议！
现如今大家生活水平的提高，就连洗澡用的工具也先进了，很多家庭也装上了浴缸，洗澡的人坐在浴缸里可以舒服的泡着热水澡，很是惬意。按道理说，生完孩子的新妈妈更应该舒服的坐浴缸里“享受”水的洗礼，可以缓解疲劳，但其实，新妈妈是不适合坐浴的。
这是因为：有的新妈妈是剖腹产，产后在她们的身上会留下很长的一道伤口；有的新妈妈是顺产侧切的，会***也是有伤口的；而且，新妈妈产后的抵抗力下降，如果这时候坐浴的话，清洗过其他部位的脏水会进入到生殖器而引起感染，引发炎症，或者感染伤口，导致伤口愈合的慢。
所以，新妈妈在坐月子期间是不适合坐浴的，但为了确保月子期间的卫生和健康，新妈妈在产后是可以淋浴的，毕竟坐月子那么多天，期间新妈妈的汗腺很活跃，容易大量出汗，再加上乳房还会溢奶、下身还有恶露，几种气味混一起真的很难闻。
只有及时的洗澡、洗头才可以有效清洁身体，确保卫生，避免生病，而且也容易促进全身血液循环，加速新陈代谢，有利于缓解肌肉疲劳和新妈妈的精神状态，对身体的恢复有很大的帮助。
1. 淋浴洗澡l的时间要合适
产后洗澡的时间不宜过早，一般来说，不同分娩方式，产后洗澡的时间也不同，最关键的是新妈妈看自己的状态，然后根据实际情况定什么时候淋浴洗澡。
2. 淋浴洗澡前的准备要充分
十月怀胎，一朝分娩。生孩子是比较痛苦的一件事，无论是自然分娩还是剖腹产，那种疼痛感真的是终身难忘。生完孩子以后，我们要经历手剥胎盘的痛苦，也要经历被护士按压肚子的疼痛。在生完孩子以后你是否有过想洗一个澡的冲动呢？尤其是在夏天的时候，那种炎热的天气，就更想洗个澡舒服舒服了。可是当生完孩子以后，真的适合坐浴洗澡吗？
答案当然是肯定的，生完孩子以后不适合坐浴。一个女性无论是生完孩子，还是在平常的生活中，都不适合经常坐浴，因为坐浴可能会诱发身体炎症，得不偿失。
如果你刚顺产生完孩子，这个时候子宫和阴道都没恢复到正常的状态，贸然坐浴的话，很容易造成感染。如果是在顺产的时候经历过侧切，那么当你没有痊愈的时候，你自己也不会去想坐浴的事情的。侧切的恢复需要一段时间，在此期间一定要保持伤口的干燥，避免不必要的细菌感染。一旦感染，恢复的时间又会加长，到最后伤害的只有自己。在生完孩子以后可以用温水清洗外阴及肛门部位，并且练习提肛运动，这样对痔疮及保持会阴的弹性都有好处。
如果你是剖腹产，那么别说是坐浴，淋浴也是禁止的。我记得我在月子里的时候，那个时候正是8月份的闷热天气，总觉得自己的伤口隐约作痛，经过检查没有问题后，就在家静养。那个时候真的就不敢洗澡，只是用温水擦拭身体。
生完孩子以后，除了不能坐浴还有许多需要注意的地方
第一、 在生完孩子后要控制自己的饮食。在生完孩子以后禁止吃生冷辛辣的食物，一方面在生完孩子以后需要哺乳，你不在是一个人，因为你吃的生冷辛辣很可能会影响到宝宝。另一方面是因为为大部分宝妈在产后都可能会发生便秘的情况，这个时候可以吃一些水果及粗食纤维食品。保证肠胃蠕动，避免发生便秘的情况。在产后也不能吃大油的食物，吃油大的食物很容易长脂肪，还有就是会影响[_a***_]的分泌。
第二、 在生完孩子后要记得活动。坐月子不是躺月子，在顺产后的6-8小时要能适当的活动，如果是剖腹产的话，应该在48个小时以后再活动。这里说的活动不是让你下床跑步，而是在自己能承受的范围之内进行手脚活动。以防止因长时间不动，导致内脏粘连的现象发生。
第三、 在生完孩子以后也要观察恶露的流出情况。一般情况下恶露会持续一个月的时间，在生产完毕的两周后，恶露会越来越少，这个时候要观察恶露的颜色及流量。如果感觉异常的话，一定要及时就医。
除此之外，在生完孩子以后还有好多要注意的地方，比如说在哺乳期如何正确的哺乳，在哺乳的时候怎么保护乳房等等。在生完孩子以后是不适合坐浴的，如果是太热想洗澡的的，可以选择用温水擦拭身体，也可以在产后的2周后进行淋浴。
刚刚生完孩子在坐月子期间，相信很多人都听过，有些老人说不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，不能吹风，不能泼冷水，这些传统的坐月子习惯，有些其实不科学，不用遵守，但是我们由此也看出坐月子期间是有很多禁忌的，其实其中的一个禁忌就是不能盆浴。
坐月子是华人世界的一种传统习惯，它的目的是为了保护刚刚生完孩子的产妇，帮助产妇更好地恢复身体健康，预防各种月子疾病和后遗症，这个是我们中华民族的一种传统的智慧，是很有科学道理的，只不过其中有些习惯经过现代科学论证，是不用遵守的，是不科学的，但是其中有些好的习惯，那是必须遵守的。
产后坐月子要坐多久？
每个地方坐月子的习惯可能都不一样，在我们老家一般是坐40天，有些地方只坐30天，而一般医生都建议坐42天月子，这是因为女性产后她的***还有其他部位，恢复时间基本上要6~8周时间，如果按照最低的6周时间计算，那么就需要42天来恢复，所以坐月子最起码要坐42天。
为什么坐月子不能够盆浴？
我们刚才也说到女性生完孩子之后，***的恢复需要6~8周时间，女性在生孩子的时候，可能会有顺产侧切，会阴撕裂，还有***等等其他部位的一些情况，这些地方没有恢复好，如果盆浴（坐浴），会让一些细菌钻入女性的体内，造成感染，从而引发炎症，所以月子期间最好实行淋浴。
坐月子还有哪些基本原则？
- 避免受凉：室内温度要调到25~26度为妙，空气湿度控制在50%~60%，需要穿长袖长裤，袜子，避免着凉感冒，还有关节受到风、寒、湿的入侵。也就是我们通常说的不要摸冷水，不要吹冷风，要洗热水澡，热水头刷热水牙。
- 不要疲劳：生完孩子之后，产妇觉得虚弱头晕乏力，所以必须多卧床休息，一般起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复，就可以将时间稍稍延长，一般情况还是以1~2个小时为上限，避免长时间的站立或者坐立，从而导致腰酸背痛腿酸和膝关节痛。尤其是坐月子的前半个月，必须尽量整天躺在床上卧床休息。
- 清洁卫生：头发身体要经常清洗，不要相信某些老人说的，不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，只要全部用热水就行，还有就是洗澡，像我们刚才说的，必须淋浴不能盆浴。必须保持清洁卫生，避免感染细菌而发炎。如果是洗头，洗完之后用电吹风吹干，电吹风要用热风，不要用冷风。月子期间也可以把头发剪短一点，这样洗了头之后头发容易干。
- 饮食调理：刚刚生完孩子第1周，尤其是前面12天左右，其实都是排恶露的时间，又特别是第1周应该吃清淡的食物，等到前面两周过了，再好好的进补，如果刚刚生完孩子就开始进补，不光不利于产妇的吸收，而且可能容易造成产妇肥胖，也不利于排除恶露。
不过需要注意点，如果生孩子的时候有剖腹产，顺产侧切等情况，如果伤口还没有好，最好不要洗澡，但是产后可能出汗等情况也比较严重，那么可以用温水抹身子，注意避免深水沾染伤口造成感染，等到伤口好了之后再洗澡。
