产后能吃绿豆粥吗,剖腹产后能吃绿豆粥吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-09-06 23:4312
- 坐月子能吃绿豆汤么?
- 坐月子吃什么去火?
月子期间不能吃绿豆汤,绿豆汤属于是凉性的,有清热解毒的作用,会影响到子宫腔子宫的恢复,严重的情况下会导致宫寒,月经期间要多吃一些温补的食物,如红豆汤或者是红糖水等,饮食的口味要清淡,要以容易消化的软食为主,不要熬夜和劳累,不要受凉。
坐月子吃什么去火?
坐月子期间可以喝绿豆汤或者绿豆粥可以起到清凉解毒,清热解烦功效。月子妈妈还可以煮银耳汤喝,煮荸荠或者清炒荸荠作为水果配菜吃,水果杨桃清热生津,内火旺口腔上火溃疡的宝妈最适合吃。 除橘子、芒果等热性水果不吃,其他水果如苹果、梨子、桃子都可以吃,绿色蔬菜也要多吃。同时注意休息,多喝水,不熬夜。
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