月子期间不能吃绿豆汤，绿豆汤属于是凉性的，有清热解毒的作用，会影响到子宫腔子宫的恢复，严重的情况下会导致宫寒，月经期间要多吃一些温补的食物，如红豆汤或者是红糖水等，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，不要熬夜和劳累，不要受凉。
坐月子期间可以喝绿豆汤或者绿豆粥可以起到清凉解毒，清热解烦功效。月子妈妈还可以煮银耳汤喝，煮荸荠或者清炒荸荠作为水果配菜吃，水果杨桃清热生津，内火旺口腔上火溃疡的宝妈最适合吃。 除橘子、芒果等热性水果不吃，其他水果如苹果、梨子、桃子都可以吃，绿色蔬菜也要多吃。同时注意休息，多喝水，不熬夜。
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