月子里也是可以吃龙虾的，这里也是可以吃海鲜类的食物，但也要注意不要吃太多的海鲜类食物，以免导致出现拉肚子的情况。产妇也要多吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，***，卷心菜，西兰花等，这样也是可以起到预防便秘的作用，产妇也要避免坐月子期间受凉。
哺乳期的时候是可以适当的食用海鲜的，只要不对海鲜过敏就能够食用。如果对海鲜过敏，应该注意避免过多食用。海鲜当中富含丰富的高蛋白以及钙，能够补充身体所需要的营养。哺乳期间还应该注意多食用一些新鲜的蔬菜水果以及鸡肉、牛肉、豆腐、坚果等。
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