产后第1天身体比较虚弱，所以这个时候不应该大补，尽量吃一些比较清淡的食物，可以喝一些小米粥或者是鸡蛋。有一些产妇在生产过后可能会出现没有胃口的情况，这时候应该吃一些口感酸甜的食物，以达到开胃的目的。生产后几天可能会出现便秘，所以还应该吃一些膳食纤维含量丰富的食物。
是可以喝一些大米汤，小米汤的，米汤也是比较养胃的，也要避免喝一些过凉的汤或过热的汤，也是会对肠胃造成影响的，也要适当的吃一些新鲜的当季蔬菜，比如芹菜，***，菠菜等，这样也是可以防止出现便秘，也要适当的吃一些肉类来进行营养补充。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.wskbw.com/post/18921.html
月子里可以泡澡吗？月子里能洗澡吗？月子里可以泡澡吗？月子期间是不能泡澡的，不能洗盆浴，以免引起妇科炎症，月子期间可以洗淋浴，一定要注意保暖，不要过于的疲劳。生产之后注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物和含铁丰富的食物，有利于增强体质，饮食的口...
怀孕后吃了凉的食物，胎儿动得厉害，是怎么回事？孕妇能碰冷水吗？有什么是不能碰的吗？怀孕后吃了凉的食物，胎儿动得厉害，是怎么回事？对于女性来说，吃冷的食物对身体都是不好的。女性的生理结构特别，子宫和卵巢都是怕冷的。经常吃冷食，会造成宫寒，引起...
坐月子哪些食物要忌口，多吃不利于产妇恢复还影响宝宝脑部发育？坐月子哪些食物要忌口，多吃不利于产妇恢复还影响宝宝脑部发育？生产时身体损耗比较大，坐月子期间的饮食以及作息都需要格外的注意；月子做不好的话，可能就会落下月子病。很多人说，坐月子是我...
月子里可以吃银耳汤？坐月子可以喝海带汤吗？有哪些作用呢？月子里可以吃银耳汤？月子里可以吃银耳汤的。月子里食物要注意，尽量不要吃辛辣等刺激性的食物，凉性大的食物也要少吃，产后要注意加强营养，多吃一些补血补气的食物，如果产后哺乳，平时还要注意多...
产妇坐月子能吃什么蔬菜呢？对下奶有好处吗？坐月子一个月了可以吃什么蔬菜？产妇坐月子能吃什么蔬菜呢？对下奶有好处吗？产妇在坐月子期间是可以吃一些茼蒿，小白菜，油麦菜，黄瓜，西葫芦，胡萝卜，白萝卜，芹菜，生菜，香菇等蔬菜的，如果想要起到乳汁分泌...
如何健康备孕才可以达到碱性体质特征？怀孕方面的谣言，网上流传的有哪些？吃碱性生男宝宝，是不是一点鱼肉都不能吃？如何健康备孕才可以达到碱性体质特征？酸碱体质的谣言已经反复辟谣不知道多少次了，还是不断有人问起。很多谣言都有一个共同的特征，他们用...
对女性备孕有帮助的食物？备孕的时候有哪些吃的食物有助怀孕？对女性备孕有帮助的食物？所以想要高质量的备孕，夫妻双方在备孕期间需要做好这几点呦，这样受孕的成功率才会更高，宝宝出生之后也会更健康。 戒烟酒，避免疲劳 夫妻双方至少在孕前3个月戒...
月子里能喝温开水吗？坐月子可以喝水吗？月子里能喝温开水吗？月子期间是可以喝温开水的，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢，补充水分，月子期间身体比较虚，出汗也比较多，饮食上要多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，有利于补充营养，如鸡汤，鱼汤，...
孕妇剖腹产后食谱？孕妇剖腹产后食谱？谢谢邀请回答剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高，手术中所需要的麻醉.开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产产后因有伤口，同时产后腹内压突然...
月子里能吃什么不能吃什么？月子里能吃什么不能吃什么？产后坐月子，咱们中国人有很多讲究，这也算是中国特色。国外的女性同样生娃，却没有这么多说法，想吃就吃想喝就喝，也没听说人家生完娃吃东西吃出毛病来。所以呢，女人生娃带娃要讲科学性。民间有些关于...
