坐月子到底要坐多久？该怎样坐呢？
其实，这个分界线没有那么明确，我们一定要根据身体的恢复情况来，比如我们不建议月子里的妈妈做的事情，30天内不建议做，31天的时候就可以吗？答案肯定是不会的。建议是产后妈妈3个月内都要向月子里一样小心对待1.夏天坐月子的话，月子服可以薄，但不要露，特别是肩颈脖子手腕脚腕。要看裤子袖子的长度看能否保护肩颈、肘关节、膝关节、手腕脚腕，最好手腕处有点收，这样抬手的时候袖子不容易回落。2.文胸很重要，很多哺乳文胸只考虑到纯棉舒服和哺乳方便，并没有考虑到我们胸型的问题，设计的非常松垮，整个哺乳期下来胸部不知道要下垂多少。哺乳文胸一定要买宽的，罩杯合适的（罩杯合适不压迫钢不钢圈都无所谓，但是晚上睡觉还是建议无钢圈的），最重要的肩带要宽而且承重要好。3.头发保养头发保养单独提出来说，因为有太多妈妈纠结，首先洗头发是可以的，但是不能按照我们以前的方法去洗。前两个周尽量用湿毛巾擦，这样干的快，后两周在月子会所是有专门的中药熬的水洗的，自己在家可以用姜水洗，洗完了用吸风机斜向下45度吹（不要吹到头皮就行）
我们湖南这边的话是只是坐月子坐42天。首先前几天的话一定是排恶露的时候，所以一定要躺着，多半以躺为主。吃清淡的东西，这样的话更容易排出恶露。宝宝的话，如果是母乳喂养的话，一定要宝宝多吸乳头。这样的话才能够让母乳出来。刚吸的时候乳头会军裂，一定要记得喂完奶的话，一定要涂上自己的母乳在乳头上面防止军裂。适当的下床活动。在十天以后才可以补，开始喝浓一点的汤。等到20天后才可以大补喝那些鸡汤啊，，那样的话奶就会有很多。记住母乳的话前面不要大补，不然的话很容易那个得乳腺炎。月子期间的话一定要把头上包好变化，很容易落下头痛的毛病。不要洗凉水，不要吃生冷的东西。身上的话最好全长衣长裤如果开空调的话一定不要睡在那个风口那里。我也是一个二胎宝妈，宝宝现在是六个月，另外的话我也是一名月嫂，如果你有需要的话可以关注我哟，有什么不懂的话可以随时的问我，谢谢。
关于坐月子的时间，很多人觉得坐月子30天就够了，而一部分人却认为要坐足42天。那么坐月子时间多长更合适？
一、子宫恢复得更好
女人怀孕之后，宝宝生活在***里，随着宝宝的不断生长，***慢慢被撑得越来越大，从刚怀孕到分娩，***会从拳头大小被撑到西瓜大小，当宝宝生出后，***需要慢慢回缩，而***恢复的时间，起码需要40多天，而不是30天。所以说坐月子，如果你能坚持42天，那么会更有利于产后***的恢复。
二、对身体恢复更好
女人怀孕和生孩子，都会耗损女人的气血，所以生完孩子之后，女人就需要养身体，不仅是为了让***尽快恢复，也是为了让身体的整体状况有所回升。而且如果分娩时，你选择了剖腹产，更需要充足的时间养好身体。所以对于产妇来说，休息的时间越长，对于身体的恢复越好。所以坐月子，42天自然比30天要好很多。
出于对身体负责的态度，产妇生完孩子之后，42天左右就需要去医院进行复查。所以说，对于产后复查的这个时间界限，也会左右着你坐月子的时间。因此对于生孩子的女人而言，为了自己的身体健康，为了避免落下月子病，最好坚持坐月子42天。
