产后一周左右就可以洗头，但是洗头发时一定要注意保暖，洗后及时用吹风机吹干头发。产后身体比如虚弱，容易受寒气侵袭，而且过度劳累、营养不良等，都可能会落下病根。因此产后一定要注意保养，多吃点营养丰富的食物，注意保暖，避免提重物。
产后两三天就可以洗头了，注意不要受凉，生冷、辛辣、油腻和刺激性的食物不要吃，要多吃一些鸡汤，排骨汤，鱼汤等食物，有利于促进身体的恢复，每天使用红糖水煮鸡蛋，有补血的功效，不要熬夜和劳累，不要受凉，注意卫生，每天使用温水清洗外阴。
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