月子期间可以吃榴莲，性热，有利于强身健体，补肾壮阳，增加热量，健脾补气，温暖身体，属滋补有益的水果，还可以改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，产后吃榴莲可以促进身体的恢复，但是不要吃的太多，以免引起上火。
产后可以适当的食用榴莲。榴莲当中富含丰富的营养，尤其是当中所含有的维生素含量是比较高的，当中含有一定的糖分以及蛋白质，能够补充营养，并且能够促进乳汁分泌，帮助女性促进身体及时恢复，但是坐月子期间应该注意避免大量食用榴莲，容易引起上火。
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