坐月子是可以吃山药鸡汤的，山药具有健脾益胃、滋肾益精、生津益肺的作用，属于补气养阴的药物，对产妇身体恢复有好处。坐月子期间要注意饮食均衡，不要偏食挑食，应该多喝一些清淡的汤水，多喝汤有助于奶水分泌。并且月子期间要多注意休息，应该避免食用辛辣刺激的食物。
母乳期间是可以吃山药的山药主要是补气的，宝宝有胀气的表现，可能是孩子消化不良而引起的，平时多注意观察孩子吃奶量，以及孩子的大便次数。如果孩子是母乳喂养的话，大人一定要在饮食上少吃一些辛辣和上火的食物，这样会影响到宝宝吃奶的。
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