剖腹产腰痛真的是后遗症吗？如何护理可以改善？
1.在整个妊娠过程中，随着胎儿的增大，子宫也在增大。增大的***可能会使腰部承受更多的压力。你想一下，妊娠后期走路时是不是会不自觉地将肚子向前挺，这也是许多小品中常常演孕妇时会肚子向前挺，一只手扶着腰的经典动作。这就是因为增大的***给了腰部很大的压力，当宝宝出来后，腰部持续承受的这个压力并未一次就缓解了，所以会痛。
2.缺钙。妊娠期间很多钙质都被宝宝吸收了，因为他的生长发育需要。如身体的骨骼，甚至出生后牙齿生长所需要的钙质都源于曾经母体的储备。所以生完宝宝以后，宝妈补钙的问题也不可以忽视。
3.生产完后常常做弯腰动作或者不正确的负重都可能导致腰痛。因为生产完后身体的各个韧带仍然没有恢复到怀孕前，松弛的韧带不等很好的收紧肌肉，所以造成的酸痛。特别是长时间坐着喂奶而喂奶姿势又不正确的话更是加剧了腰痛的可能。另外就是提东西，捡东西时直接弯腰，而不是先屈腿再弯腰，也可能让腰部更多的负重，引起腰痛。
4.本身就要腰肌损伤等疾病，生产后加重了腰痛而已。
所以宝妈可以放心，剖宫产引起腰痛的可能比较小。产后注意做月子的时候休息好，同时可以让人帮按揉一下腰部，也是可以缓解腰痛的。学习正确的哺乳姿势或者学着躺着哺乳。需要有弯腰动作时一定先屈膝再弯腰。负重时一定将物品靠近身体，避免腰部承受过多不必要的压力。愿宝妈及早改善腰痛的症状。
剖腹产是有缺点的。手术增加了产妇大出血和感染的机会，产后出现并发症概率高比较高，如果发生肠粘连、子宫内膜异位症，就会出现腰痛等症状，影响生活质量。
一般说来腹部手术后，因为腹膜的完整性受到破坏，加之手术后腹腔内或多或少的积血和一些异物，如无菌手套上的滑石粉等，肠粘连往往是不可避免的。肠粘连虽然多表现为腹部症状，但也可以导致腰痛，这是因疼痛的放射造成的。***内膜异位症也是如此。
实际上，剖腹产后腰痛，还是临床上比较常见的，而腰痛的原因，就如以上所说。因此也可以说，腰痛的确是剖腹产常见的后遗症之一。
护理上，也就要针对肠粘连和***内膜异位症着手进行。
肠粘连方面，平时要注意胃肠减压，避免饱食，平时注意饮食调理，少量多餐，少吃辛辣油腻刺激性食物。一般保守治疗可以治愈的，而且预后良好。如经非手术治疗不见好转甚至病情加重，或怀疑为绞窄性肠梗阻，特别是闭袢性梗阻，手术须及早进行，以免发生肠坏死。对反复频繁发作的粘连性肠梗阻也应考虑手术治疗。也可选用中药如复方大承气汤，症状体征轻者用生植物油或理气宽肠汤。
***内膜异位症，平时要注意腹部保暖，保持充足的睡眠和饮食营养均衡，增强整体免疫力，避免内分泌失调，此外还需注意控制体重。
很高兴可以帮助到你！
我剖腹产四个半个月了，只有在月子里的时候白天给宝宝换尿不湿弯腰时间长了，晚上腰痛的要死，就那一次[_a***_]，再也没有腰痛过，我个人觉得产后腰痛和是不是剖腹产没有太大的关系，还是平时要注意保暖，不能太过于劳累。
腰痛的厉害建议去做一下身体护理，推推背，做一下艾灸，暖一暖，腰部平时注意不要太用力。
网上也有瑜伽动作可以缓解腰痛，可以跟着练习一下。
我平时会做几个瑜伽动作，也没有报班系统的学，还有就是会选择推推背，疏通一下经络，然后注意平时不要老是弯着腰，让腰用力。
再就是要坚持身体调理和瑜伽动作，我们的好身体不是一天两天就可以恢复好的，慢慢来，坚持应该会有效果的。
这样腰痛可能会有好转，希望可以帮助到你呀，祝你早日恢复[呲牙]
附一张瑜伽动作，每天3-5次。是我在网上截图的，这个老师很出名，你可以去搜一下[呲牙]
Xinyunwangxin 我跟着这个老师学了很多了，真心有用！
为什么很多剖妇产的妈妈产后腰疼？
俗话说“新妈难当”。特别是经历了剖腹产的妈妈都反映，产后会经常出现腰疼，一旦发作起来非常痛苦。那剖腹产的妈妈为什么会腰疼呢？
剖腹产后腰疼的原因:不少经历过剖腹产的新妈都在深受产后腰疼之苦，有些产妇在产后一月疼痛就消失了，有些未见减轻，反而更加疼痛。究竟是什么原因会导致产后腰疼呢？其中引起腰疼的原因有很多，其最主要的原因是剖腹产中实施***之后的后遗症所致，下面我们就来了解下剖腹产产后腰疼的“元凶”。
1、***后遗症。剖腹产时的***为硬膜外***，***时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰疼，有极少数产妇还出现神经根损失、硬膜外腔出血的症状。
2、体质缺钙。产妇体质缺钙也是会导致产后腰疼，在妊娠和分娩的过程中，孕妇的体质是虚弱的，加上产后哺乳，那么体内的钙会流失的很快，因此很容易引起产后腰疼。
3、产后劳累。俗话说“月子病，月子治”，如果产后在月子里不注意护理，对产妇来说也是一大健康隐患。很多产妇在产后便开始料理家务、照顾孩子，体力透支身体就会不堪重负，长期以往就会引起腰疼。
4、缺乏运动。老一辈人认为坐月子就该在静卧床上，因此很多产妇在产后就一直坐在床上。但其实长期缺乏运动，就会导致全身血液循环缓慢，腹部赘肉增多，加重腰部肌肉负荷，造成了腰肌劳损引发腰疼。
引发产后腰疼的原因有很多，破腹产手术就是一大原因。一般来说，产后腰疼是可以自行恢复的。但产妇应该在产后休养过程中积极的预防一些产后疾病，避免恶化，对日常生活造成影响。那么剖腹产产后腰疼该怎么预防呢？
1、产后适当的补钙。产后腰疼很大的原因就是身体缺钙，产后如果多吃一些含钙量高的食物，就能避免由于缺钙导致的产后腰疼。
2、产后适当的运动。产后可以尝试倒走，倒走能强制人体重心后移，锻炼腰部的肌肉缓解疼痛，以矫正颈椎弯曲和腰椎前凸的症状。
3、注意腰部的保暖。产后身体十分虚弱，应该做好腰部、头部的保暖，避免受寒引起的疾病。
产后妈妈出现腰酸的情况有多种:一是产后没有恢复好；二是过度劳累，产后妈妈身体比较虚弱，又要给宝宝喂奶，尤其是喂奶次数多，喂奶姿势不正确的产后妈妈更是会腰酸；三是产后妈妈缺钙，没有及时补充，就会出现腰酸的情况，所以产后妈妈要注意补钙。
