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坐月子适合喝什么汤

  1. 哺乳期喝什么汤好?

哺乳期什么汤好?

哺乳可以一些花生猪蹄儿,豆腐鲫鱼汤,蔬菜汤,老母鸡汤,都是可以起到一些下奶作用的。在哺乳期也要注意不要生气,以免奶水回流。也可以吃一些新鲜的水果,如苹果香蕉火龙果猕猴桃橘子等也是可以起到补充维生素的作用。

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