子宫脱垂多久可以恢复？
子宫脱垂需要半年到一年左右能够完全恢复。可以***用非手术疗法治疗，常用的是盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以增加盆底肌肉群的张力，病人要进行收缩肛门运动，***治疗包括中药和针灸，常用的有补中益气汤，可以有促进盆底肌肉张力的恢复，缓解局部症状的作用。
满月发汗和骨盆修复有必要做吗？不做有什么不可逆的危害？
不管做什么都是根据个人体质决定的，并不是说所有产妇都适合做或者有必要做满月发汗和产后修复的，宝妈们一定要根据自己的身体状况来决定做与不做，千万不能盲目跟风或者随意听别人得意见。
视频加载中...满月发汗要根据自身的情况而定，如果产妇本来身体就还很虚弱，再去发汗，对产妇身体是不利的，月子里要注意保暖；骨盆修复要看产妇生产完骨盆是否变形的厉害，有没有别的不适，如果有还是应该在黄金期做好修复
产后满月发汗及骨盆修复是没有必要的，这都是美容院医生的一种说法。一般产后一个月去医院做一下复查，查一下***和卵巢的恢复情况，就应该没有问题。建议分娩术后应该多注意卧床休息，适当活动，注意保暖，不要着凉。一般分娩一个月以后，身体自行会慢慢恢复正常，没有必要做任何的调理。
满月发汗是有必要的，但也不是所有的产妇都适合满月发汗，一般恢复较好，没有慢***史的产妇都可以发汗。
满月发汗的好处有很多，我自己两次产后都是有做满月发汗的，做完后觉得神清气爽，非常舒适。
满月发汗的好处
- 促进血液循环：通过高温发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢。产后发汗不紧通经活络，而且具有调节神经的功能，扩展周围小血管，改善微循环系统。通过满月发汗不紧可以将杀死的细菌病毒排除体外，还可以促进血液循环，使细胞的吞噬机能增强，平衡人体机能，以达到补气血，增强免疫力的作用。
- 排毒：汗水里有一种天然抗体，可以杀死各种有害细菌，通过满月发汗可以将这些细菌病毒排出。
- 瘦身：通过满月发汗，可以排出体内多余的水液，缓解水肿，而发汗可以加快新陈代谢，分解脂肪，从而达到瘦身的效果。
需要注意的是，发汗后一定一定不要吹风，不要碰水，不要吃凉的食物，不要靠近冰箱，不要洗澡，这些都是医生特别交代的，反正发汗后24小时内就尽量休息，这样效果会很好的，我的第二次发汗就比第一次修养的好，现在没有一点头痛手痛的毛病。
至于骨盆修复我是没有做的，因为我是大医院生产，医生有做过检测，我的骨架小 ，骨盆产后恢复的也可以，我没必要做骨盆修复。但是产后修复方面盆底肌修复，和腹直肌修复我是有做的。
而且我觉得效果是非常不错的，因为我第一胎生产的医院没有普及，没有做，恢复的就比较不好。而第二次做的全面检查需要做，做完以后效果非常明显的。同样是自己带宝宝，我做了腹直肌修复，这次完全没有腰痛的感觉。
所以我觉得最重要的是看个人身体恢复情况而定的，如果要做，我建议一定要在大医院做，外面的各种产后康复[_a***_]昂贵，不一定有医院的手法，仪器正规，这也是我在做修复的时候一些做修复的宝妈说的，有些外面做过又回到医院做，希望我的回答对您有所帮助吧。
