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坐月子吃南瓜好吗会回奶吗

  1. 剖宫产月子可以吃南瓜吗?
  2. 孕妇吃南瓜好吗?南瓜都有什么营养啊?

剖宫产月子可以南瓜吗?

剖腹产术后坐月子期间可以吃南瓜。南瓜中含有维生素C、胡萝卜素、果胶等营养成分,可以促进肠胃消化,提高产妇免疫力,而且可以提高乳汁质量。产妇适量吃南瓜,不仅有利于自己身体恢复,而且有利于婴儿的生长发育。坐月子期间宜多吃富含优质蛋白质、高维生素的食物

孕妇吃南瓜好吗?南瓜都有什么营养啊?

孕妇可以吃南瓜。南瓜含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。孕妇食用南瓜不仅可以增加必要营养素,还可以保护胃粘膜促进肠道功能改善便秘症状,另外南瓜可以可促进人体新陈代谢、改善造血,控制血糖

坐月子吃南瓜好吗会回奶吗
(图片来源网络,侵删)

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