剖腹产后肚子松松垮垮，据说坐月子是紧致腹部的黄金期，真的吗？
女性朋友由于这样或那样的原因不能顺产，从而***用剖腹产的方法来生宝宝，然而剖腹产之后让女性最为苦恼的问题就是肚皮太松了，看上去特别难看，那要怎么办才能缓解自己肚皮上松弛的皮肤呢？作为过来人分享一下我的心得…
我从孕后期就从未想过要顺产，对于疼痛敏感的我又是第一胎真的玻璃心贯彻整个孕期，我疼痛敏感还总把事情往最坏打算，我总怕我疼起来配合不了医生，我也怕我疼的不行的时候哭着喊着要去剖，所以孕后期我就是打算剖腹产，主任劝了我几个星期我依旧坚持，38+的时候产检我说我可以定日子剖吗？（主任前面松口说39就给我剖）于是定了39周剖。
8.27上午办理住院手续，跟我老公各种签字按手印，胎监做完紧接着是内检，我一直以为剖腹产是不用内检的，医生说不内检万一你已经开宫口了怎么办？于是乖乖的内检，疼是真的疼，宫口也一点未开，剖腹产定时间医生问我我说尽早，晚上来通知明天早上第一台，六点起床别穿内裤，准备好计量卫生巾，俩尿不湿，一产褥垫，那时候我才真的慌了，一夜我没睡，在露台跟我老公聊天的时候，他说今天签字的时候想起八年前我宫外孕手术的时候，也是让他签字各种签，特别是输血同意书，他很怕。
我十七岁＋跟他谈恋爱，26岁嫁给他，27岁怀孕，28岁生孩子，可宫外孕那次是年纪太小，还不懂事，宫外孕出血一周还以为是大姨妈，点点出血一周才想起来验孕，两条杠，人民医院出结果宫外孕我哭了，那时候更多是害怕吧，换了一个医院同样宫外孕，当天紧急手术了，所有的签字都是我老公签的
第二天六点多护士过来备皮，扎留置，左手第一针很不错扎的很好，第二针没扎好换右手继续扎，于是我左右手都有留置针，七点四十护工阿姨推着轮椅来接我，四十五我进了手术室，我老公在门外，我躺上车很久，可能是第一台手术准备时间长，可能我那时候度日如年吧，反正最后我感觉过了很久终于护士把我推进手术室了，自己挪上手术台，门诊负责我的护士姐姐来手术室陪我，说真的很感动，因为觉得不是自己一个人了，恐惧消失了一点点，只是一点点。
产后肚皮好像“老树皮”,实在影响美观，如何让肚子收回去？
近日，很多网友都在网上看到一位刚生完孩子的妈妈的肚子，着实吓了一大跳。照片中，整个肚皮就像一个干瘪了的树皮，又黑又松垮没有任何的弹性，从左边和右边拨都是一堆肉皮，用“可怕，吓人，不忍直视”来形容都不为过。
网友们纷纷表示不敢相信：太夸张了；我生完二宝都没这样；肚子里装了100个宝宝吧；
然而这样的现象确实存在，而且不在少数网友告诉你“是这样的”！
此情此景，吓得好多还没生宝宝，或者还没结婚的姑娘们怕怕的，开始恐“生”了。
都说生宝宝会让女人的生命更完整，从孕育新生命开始孕吐，浮肿，肚子慢慢开始像气球一样被吹起来，腿抽筋，腰酸背痛，听宝宝心跳，感受宝宝的心跳，幸苦但也幸福，付出便也是值得的，可是让妈妈们最受不了一朝分娩气球泄气的时，那些留在妈妈身上永恒的印记。
如何避免成为小腹婆，做个美美的妈妈，产后不仅体重恢复到孕前，肚子也能恢复到孕前？
1.防患于未然，孕期做好准备
孕期伴随着宝宝的成长，子宫不断变大，肚皮不断被撑大，持续的被牵拉，真皮受到持续的牵拉，就很有可能导致真皮层断裂，就像弹簧一直被拉伸，一旦超过了拉力超过弹簧的最大的承受能力，弹簧就很难恢复原来的样子。所以想要产后恢复到孕前，在孕期的时候就要注重对肚皮弹性的保护。
首先，严格控制孕前体重，根据孕前体质指数，如果是低体重则整个孕期增重12.5~18.0kg，如果是标准体重则孕期增重11.5~16.0kg，如果是超重则增重7.0~11.5kg，如果是肥胖则增重5.0~9.0kg。防止增重过快导致对肚皮牵拉过大，产后难以恢复
其次，饮食和运动。多摄入蛋白质和富含维生素E等对增强皮肤弹性的食物，少吃一些富含糖类的，含有色素含量高的食物。适当合理的运动，促进体内新陈代谢。
首先你提出了两个问题～第一，肚子像老树皮，这个应该是妊娠纹，不会退掉，只会淡化，至于肚皮上的褶皱，这个是因为刚生完皮肤处于松弛状态，没关系的，过几个月皮肤就会收紧不会再有皱纹的～第二，不知道你说的收起来是不是只肚腩？很多[_a***_]生完孩子肚子还好像五六个月孕妇一样，这个可以用收腹带然后通过后期锻炼恢复的，不要着急，先做好月子，慢慢来
