月经来了要注意吃什么呢？我下一个月就开始备孕了，很怕很难怀孕呢？
怀孕这事，越放松越来的容易。千万别自己给自己枷锁。电视剧里什么怀孕难，生孩子超级疼，那都是为了制造效果。
想吃什么吃什么，想玩什么玩什么，跟平时一样。妥妥的。
祝备孕成功~
经期别吃辛辣刺激的食物！如果要备孕的话提前一个月吃叶酸片，心情要放松，不要紧张，我当时备孕的时候就特别紧张，导致一年都没怀上，后来不管了，顺其自然，最后终于怀上了！
备孕期女性为了怀上一个健康聪明的宝宝一定会去做孕前检查。但是孕前检查并不是随时可以去做的。孕前检查要做B超、验尿、抽血，在经期做检查很容易受到感染所以最好不要在经期做孕前，应该在月经干净之后的3~7天内进行最佳，而且检查之前的两天要避免同房。
2.经期不要同房
在经期的最好一两天，体内的荷尔蒙会增多，欲望会开始增强，此时经血量明显减少，许多人认为此时同房也是可以的，其实这是错误的想法，而备孕期的夫妻更是要避免在经期同房。虽然在月经的最后一两天，但是如果将细菌带入阴道，细菌在经血的作用下极易滋生，子宫内膜很容易受到感染，甚至可能使输卵管和盆腔也受到牵连。很容易导致不孕。
备孕妈妈能喝西洋参茶吗？
备孕妈妈能喝西洋参茶吗？备孕妈妈应选用宜吃什么？禁止吃什么？应注意安全到身边，备孕期宜吃油菜，菠菜谱子，大***，茄子，黄瓜，山药，黑木耳，猪肝，带鱼，鱿鱼丝，水果，香蕉，西瓜，等食物这些食物含有营养成分平衡，丰富的食物，具有温补，滋补充营养成分的功效。
备孕妈妈的禁吃什么食物呢？1，酸菜，羊肉，泡菜，浓茶，咖啡，可乐，洒，辣椒，花椒，胡椒等方面。这些是影响孕期的伤害自己，伤害胎儿发育及良好的功效i，因为，备孕期阶段性的时间必须注重宜吃什么，不能吃什么？这些事是每个人孕期的妈妈记忆的事宜食物，只有这样！才是最好的功效，促进胎儿发育成长，让你的宝宝更加聪明健康。
吃什么东西容易提高受孕率？
谢谢邀请！
我没怎么关注过哪些食物促进怀孕。我怀宝宝之前，没有吃补品，也没有特意吃提高受孕率的食物。而且怀孕前一个月他爸刚做了心脏方面的核磁共振检查。我们只是结婚后做了一个婚后，民政局提供的优生优育免费的全面体检。当时检查结果，夫妻[_a***_]身体都健康，正常。
如果你们夫妻俩身体都好好，从以下几个方面注意点就容易好孕：
一、保持愉快的心情！心情放松了，宝宝自然很快就来了。你会发现生活中很多想要孩子，为了生孩子每天心情紧绷，特别着急要孩子的人，却总是怀不上孩子。而当她们夫妻心态放松，求子愿望没那么强了，孩子却来了。
夫妻俩养成运动的习惯，不熬夜，不吸烟，酗酒，少喝碳酸饮料，少吃杀精或者伤身体的食品，比如常说的可乐，含麝香的药品。
三、不迷信怀孕的偏方，乱吃助孕的药品。
科学孕育，对于大人和孩子都是最好的。只要夫妻双方身体都没有影响怀孕的因素，顺其自然孩子该来自然就来了。偏方不可信，不要乱拿自己的身体做小白鼠，除非检查出一方身体有问题需要吃药调剂才能增加怀孕的概率，否则不要乱吃药，药物在人体排泄都需要一定的时间，这些身体内的药物残留难保不影响胎儿。
四、备孕要注意远离高辐射，高污染的环境；这些暂时对大人的伤害不明显，但是绝对会影响你们受孕的可能性，更会给胎儿造成很严重的后果。准备怀孕就要远离这样的生活工做环境。
诚邀，提高受孕的方法有很多单从饮食上来讲 一、多吃含优质蛋白质的食物：如豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等。每天保证摄取足够的优质蛋白质，以保证受精卵的正常发育。
二、充足的无机盐和微量元素：如钙质、铁、锌、铜等，是构成骨骼、制造血液、提高智力的重要营养物质，可以维持体内代谢的平衡。
三、保证脂肪的供给：脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加体质脂肪的摄入对怀孕有益。
四、保证供给适量的维生素：维生素能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议多从食物中摄取，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，慎重补充维生素制剂。除了饮食也可以使用深蓝碱单来营造碱性受孕环境，因为精子在碱性环境下更活跃，特别是Y精子。 我是小章 每天一条关于孕产知识点你值得拥有
大家都知道优质的卵子和精子有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康、聪明的宝宝。所以有很多人向泰美宝贝咨询，我打促排针期间该吃点什么补充营养了?吃什么能提高卵泡质量呢? 下面的一些食物是不错的选择。
1、枸杞茶：
枸杞一小把、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
材料及做法：益母草30克，当归15克，鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。
功能：经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。 此外，以下产品也有促进排卵的作用，女性朋友可以多吃： 鲜蔬果汁(利于防病排毒); 豆芽(促进性激素生成); 海藻类(海带、紫菜等); 动物血(补血)。
食物会影响到我们的生育能力，这是不置可否的，很多夫妻朋友的好孕迟迟不肯到来，那么不妨来试试饮食调理吧，那么哪些食物会帮你提升受孕的几率呢?下面就为大家介绍让你快速受孕的9大食物。
草莓丰满可爱，***迷人。但是，更重要的是草莓中含有多种抗氧化剂，有助于改善血液循环，提高性生活质量。
鸡蛋
鸡蛋含有丰富的维生素B6，有助于身体平衡激素，抗击压力，有助改善性驱动。鸡蛋吃法随意，蒸煮煎炒，样样都行。其它富含维生素B6的食物还包括：菠菜、胡萝卜、豌豆、葵花籽、麦胚和鱼类等。
牛排
牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳刺激素，该激素过高会影响***。素食者也不用担心，黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等食物同样具有促进***的功效。
我觉得没什么东西吃了就一定会提高受孕率吧！我女儿在我结婚3个月就有了，想吃什么吃什么，只是肯定还是要吃一些营养的东西，不要天天都吃垃圾食品。我儿子也是，我决定要老二时，我就没避孕了，也是两三个月就怀上了，平常保持心情愉快，孩子说来就来的。
