剖腹产后怎样使下垂的内脏“归位”？怎样才能不留疤痕？恢复完美身材？
首先调理脾胃，调理气血！脾好才能更好的完成脏腑的托举功能，可以防止子宫乳房内脏下垂！可以通过中医辩证，吃中药健脾益气。之后，可以考虑婷美什么的专业产后恢复中心打造身材和体质了。
产后修复七件事[拳头][拳头][拳头]
[玫瑰]产后第一件事：满月排毒发汗（越早做越好，只要在产后身体没有闭合状态下，早排毒早好）排出身体毒素，湿气，预防月子病
[玫瑰]第二件事：盆底肌骨盆恢复（不论顺产，剖腹产）使打开的骨盆聚合，改善大屁股，性冷淡，***调理妇科疾病，预防漏尿，强力矫正变形骨盆，使臀部提升，胯部变小
[玫瑰]第三件事：***复旧，增加***弹性，更好排出子宫内的毒素，遗留的恶露
[玫瑰]第四件事：身体调理，由于孕育带来的身体部位不舒适，调理由于身体部位亚健康引起的奶水不足]睡眠不好，怕冷等症状
[玫瑰]第五件事：排残奶，养护乳房，疏通乳腺管，预防胸部疾病，预防胸部下垂
[玫瑰]最后一件事：女人爱自己～～时刻让自己做漂亮女人💃--
在预产期前一个礼拜，决定做刨腹产手术，不能退缩，所以按部就班的提前一天住进医院，从检查到交费都是一个人跑上跑下，9个多月对医院的熟悉程度，即便不在产检的同个医院。
破腹产轮到第四台，隔壁床铺的生了个男孩，看了心里似乎有点底，别人能承受的我一样可以。然后就躺着去往手术室，一道道门空气中弥漫消毒水和机械味，那感觉好长的路，没有的声音，只有护工大爷推着车子，我安静的到达手术室门口，一切开始。
不同寻常的是手术室叽叽喳喳，手术室主刀医生是认识的，是我奶奶的徒弟。我奶奶接生了那么多孩子，也没有想到她教的徒弟会帮自己的孙女接生吧。一开始就聊天……弯起身子打麻药，那麻药穿过身体不禁让人寒颤，打了麻药，医生打开肚子，一层层的切开，看着头顶的灯清晰的反射出来，怕吗？不是怕，是想着孩子出生就好。终于在医生的一阵拉扯肚子后，开始取孩子，一下子两下子按压，我想着会出来了，结果时间一点一滴过去了，孩子还没出来，医生已经筋疲力尽，我也被按压的想吐和体力不支，很想晕过去。这时医生马上喊支援，来了一个直接从我头顶穿过按压肚子，三个人一起按压，我的肋骨啊，胃阿，医生宽慰我，让我再坚持一下，我是在坚持，可是孩子什么时候能出来啊？？？曾经的我不会保孩子，任由发展，但是那一刻即便在那手术室我没有了，也要让孩子平安出来，那是我唯一的孩子啊。孩子和我的命连在一起的感觉。后来医生力气加大 ，还动了产钳，我只听过顺产动产钳的……孩子出来哇一声，我的生产使命完成了。羊水多的布满手术台下，医生特地安排护工清理，孩子出生7斤3两，刚好。
终于见到了这小子，从怀孕到生产一直没有顺利过的小二狗，看纪录片产妇生完都泪眼汪汪，而我没有欣喜和激动，只是生完了以后的路要咬牙走下去，因为你我也要坚强。对麻药好像不感冒，这次也验证了，从始至终开始到结束拉扯甚至缝针的痛感，在送完病房腿就有知觉，隔壁的等我生完了腿的知觉还没恢复。都说打麻药就好一点，破腹产比术后护士来按压肚子痛感更加重。我坐月子幸好有这个觉悟，才能把月子做的特别好！真的该花的钱就花，尤其是请月嫂这方面，别为了省几个钱自己带，那简直不叫坐月子，要累死自己，靠谁都靠不住的，我有幸好请了很专业的月嫂，特别好，把经验分享给大家
👉🏿产后恶露和伤口作伴，[_a***_]要勤洗外阴，勤换内裤
很高兴回答你的问题，我是一名二胎妈妈，产后应当先注意休息，合理饮食，适当运动，保持好的心情。身体恢复是一个循序渐进的过程，不要太着急了，半年内都是恢复期
视频加载中...生完孩子以后，分屋睡会影响夫妻感情吗？
会的，我也是之前分房睡觉，为了方便照顾宝宝，但是实践证明这个做法不对，要让老公和你一起，这样他就有了一种担当和责任跟你一起同甘共苦，累并快乐，跟你一起分享这个过程，而且中间宝宝成长的变化会让你们增进感情，互相商量，共同承受，这种感觉是很好的，您可以试验一段时间，祝幸福！
我感觉生完孩子夫妻分屋睡肯定是会影响感情的！很多夫妻选择分床睡理由无非是以下几点，下面听笑妈逐一分析：
理由一，床太小了一家三口睡不开。这个理由最好解决，要么换个大床，要么给宝宝选一个婴儿床。想要跟宝宝一起睡又不想换大床的现在有一种特别实用的拼接床，可以根据自己家床的尺寸定制，直到宝宝五六岁自己也可以睡。
理由二，孩子晚上起夜，怕影响宝爸的休息。其实这个问题也是我一直很在意的，差一点也因为这个跟老公分床，但是我老公一直坚持一起睡，他说，睡得好闺女在身边哭几声根本不会影响他睡觉，睡不好，在哪个屋闺女一哭他也睡不着。这个倒也对，我闺女晚上很乖几乎不哭，所以这一点对我们家来说没有成为问题。
理由三，宝爸睡姿不好担心压到孩子。据我了解这一点是好多夫妻分床睡的原因，因为从不少新闻上看过这类的报道，因为晚上睡觉不小心压到孩子或者是捂到孩子最终酿成悲剧。我跟笑爸最初晚上睡觉也是担惊受怕，互相监督，后来笑爸自己想了个办法，用被子把自己跟孩子隔开，再加上有潜意识提醒自己，所以这个问题我认为有责任心的宝爸也能轻松解决。
总之孩子是两个人的，需要两个人一起想办法守护，用分房睡解决不了问题，时间久了反而会影响到夫妻的感情。笑妈个人是这么认为的，不知道大家是怎么想的呢？欢迎大家点赞留言加关注跟笑妈一起学习，分享更多的育儿知识~
