备孕时如果不戒烟不戒酒，真的会对胎儿不好吗？
德堂医生集团牟德堂回答您：有是肯定的，非专业回答，供参考。所为的烟酒有害指的是烟中的尼古丁和酒中的乙醇的危害。尼古丁进入身体后会干扰正常细胞的合成，破坏细胞的结构，这样就容易产生不正常的细胞，如果产生不正常的精子细胞，正好又是这个不健康精子担当了重任，那可能就会影响后代的健康了。酒精也是这样的，我们生活中不难发现有些嗜酒的父母孩子智力是有问题的。精子的形成大约需要3个月以上的时间才能形成，禁烟酒就要有足够的时间。当然这只是一个方面，其它多方面都应该注意，让自己有一个健康的身体才能有健康的下一代，不管是小到为己还是大到为国都应该有健康的下一代！
备孕的爸妈为什么一定要戒烟戒酒？
现在的年轻人抽烟喝酒很正常，不仅男性朋友有抽烟喝酒的毛病，可能很多女性是因为自己个人爱好和其他原因，也会在生活当中习惯抽烟喝酒，左手香烟，右手槟榔，被称之为五毒俱全。
事实上，这些生活当中习惯对于身体来说会有很大的危害，我相信这是很多年轻人都知道的事儿。只是如果想要在备孕的过程当中调理身体，让宝宝如何赢在起跑线，备孕夫妻双方就一定要戒烟戒酒，那么烟酒对我们身体到底有哪些影响？为什么一定要戒烟戒酒才能够健康地调理身体呢。
对于本身不备孕的年轻男女来说，抽烟喝酒本来就会影响身体健康，让抵抗力越来越差，抽烟喝酒会非常严重伤害男性的精子，而且生殖系统也会受到影响，烟酒当中的有害成分，会麻痹男性朋友的精子，造成精子活跃度非常的低迷。就会有很大的影响作用，作为即将要孕育宝宝的人来说戒烟戒酒也是势在必行。
大多数人在短时间内没有感觉太明显的伤害，是因为这些有害成分会在我们身体内堆积，慢慢形成一定的体量，一开始血液循环和代谢就会出现问题，当这些有害物质会长时间地存在我们身体内。
如果没有引起重视，没有做好备孕准备侥幸的怀孕了，那么也就意味着孩子可能会吸收我们体内的这些有毒有害物质，会导致孩子出现畸形流产甚至脑瘫的情况，到时候夫妻双方后悔莫及，对一个家庭带来沉重的阴影，而且对于孩子的一生来说，也是非常的不负责任，对于孩子的成长非常不公平。
而这些危害难道不足以让我们准爸妈重视起来吗？有很多宝宝出生后去检查重金属超标准，有可能就是父母抽烟就是原因之一。
我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练，专注于备孕期，孕期，产褥期营养咨询，0-3岁婴幼儿辅食添加与制作
关于烟
香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，女性子宫血管收缩和胎盘血管收缩不利于受精卵着床。女性吸烟与不孕症有很大关系。香烟在燃烧过程中所产生的苯并芘有致细胞突变的作用，对生殖细胞有损害，卵子和精子在遗传因子方面的突变，会导致宝宝畸形和智力低下。
- 如果准爸爸吸烟还会导致准妈妈被动吸二手烟，长时间吸二手烟会导致孕妈妈更容易患上妊高症，严重的还会诱发子痫。胎儿在烟草的影响下发育，会造成缺氧，营养不良，发育迟缓，严重的还会导致胎儿畸形，胎儿日后患上肝癌的几率也更高。
关于酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全，酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。
- 准爸爸饮酒可影响精子的生成和精液的质量，可使精子发育不全或游动[_a***_]差，使宝宝发育不全。
备孕爸妈，为了能够顺利受孕，生出一个健康的小宝宝，一定要戒烟戒酒啊！
想受孕的女性最好能在受孕前1年停止吸烟，同时也让丈夫戒烟。女性受孕前不要饮酒，最好在受孕前1周就停止饮酒，当然，在受孕前1年以上戒酒更好。
祝好孕！
备孕为什么要戒烟戒酒?当然是为了优生优育了。烟酒中的有害物质，会影响精子卵子质量，导致不育不孕，或胎儿出现流产、发育迟缓、畸形等不良情况。
著名导演、电影***谢晋，育有一女三子，三个儿子中除了大儿子外，另外两个儿子都是患有智障的残疾儿。二儿子从小患有严重的哮喘，38岁时不治身亡。小儿子 身患癫痫和智障在生活上难以自理，日常起居都由谢晋一手包办。
（***谢晋和大儿子）
谢晋的大儿子为了照顾残疾的弟弟和家庭，终身未婚，得知自己患不治之症后，他不露声色地变卖了在美国的所有财产，安排好家里的一切事情以后，才悄然住进医院，于2008年8月23日下午在上海逝世。大儿去世两个月后，***谢晋也病逝于故乡浙江上虞。
小儿子的生活问题一直是谢晋最担心的，谢晋曾希望大儿子能照顾小儿子，但大儿子又走在了小儿子之前，小儿子的未来是***生前最放心不下的事情。
（***谢晋和小儿子）
谢晋爱酒是人尽皆知的事，他也曾直言自己喜好喝酒，“我就像李白，就喜欢喝点酒。”而谢晋每次和友人谈到家事，也曾猜测孩子的智障可能与自己喝酒过多有关，也因此对孩子很内疚。
有的人可能会说：“我的爸爸又抽烟、又喝酒，我和兄弟姐妹不也照样很健康嘛?”的确，这是个概率问题，科学上只是说不戒烟不戒酒的人生出的孩子，不正常的机率更高，但不说明一定会有缺陷。生活中，有很多抽烟喝酒的人生下的孩子也很健康，但是，我们不能把孩子的健康寄托在侥幸上，父母再大的成就也比不上孩子的健康，不是吗?
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生育前需要戒烟吗？
这个问题不需讨论了，已经有很多文献证实吸烟对基因的影响，这肯定是有害的！问题是你如何戒烟？什么时候戒烟？
当你***备孕时，戒烟就应该马上开始了！这时的你戒烟动力十足，戒烟难度低了很多！这我们就不过多阐述。
如果你已经在孕期了，戒烟就有点麻烦，孕妇在运动上还是有限制的，而戒烟需要配合运动方易成功，所以最好是在备孕时就开始戒烟，难度小，遗害少！
生育前真的有必要需要戒烟吗？这个问题无论在网络上，还是在现实当中都是一个很多人想知道的疑问。在门诊的时候，经常有女的故意当男的面问我吸烟对生育的危害。那么孕前戒烟真的能够实现优生优育吗？
其实除了需要戒烟之外，更需要戒酒！这两个坏习惯对精子质量影响非常大，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
即使已经怀上了健康的宝宝，最好也不要吸烟，孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中，不但会导致自身的身体机能受到严重的影响，同时还有可能会因此给婴儿带来一些健康上的危害。最后祝你好孕。
希望我的回答能够帮到您。声明 | 以上内容由「医学生殖科陆医生」原创，仅供参考。
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我觉得备孕前戒烟是很有必要的，毕竟健康的身体才能孕育健康的孩子。我用了很多种方法，譬如干戒、电子烟、戒烟糖等。我最后是通过上海卫计委网了解了辉瑞的戒烟药。一直服用到现在，我觉得戒烟后整个人都轻松了。但是戒烟也不是一日之功。现在我还特别注意休息和运动啦，吃了一段时间之后烟瘾是得到控制了，但是会有食欲不好，不知道是不是戒烟了情绪不好导致的。反正我会坚持下去的，希望可以成功。
