产后身体虚弱，需要及时的进行补充营养，竹笋是属于营养价值高的食物，含有多种营养物质，如果在产后的时间里，适当的吃一些是有好处的。但是此食品，对胃肠道有刺激，如果吃的过多，会引起消化不良的情况的发生，所以，产妇能吃，但是不能多吃。
哺乳期的产妇可以吃竹笋的，建议在生活中可以用竹笋煲汤或者炖肉，可以起到滋补的功效，对产妇的身体恢复和泌乳都是有好处的，不会导致回奶的。在哺乳期注意饮食的禁忌，不要吃寒性的食物，不要吃韭菜，茴香等，少吃调味料，避免回奶的风险。
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