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坐月子能吃竹笋吗

  1. 产妇能吃竹笋吗?
  2. 哺乳期的产妇可以吃竹笋吗?

产妇能吃竹笋吗?

产后身体虚弱,需要及时的进行补充营养,竹笋是属于营养价值高的食物含有多种营养物质,如果在产后的时间里,适当的吃一些是有好处的。但是此食品,对胃肠道有刺激,如果吃的过多,会引起消化不良的情况的发生,所以,产妇能吃,但是不能多吃。

哺乳期的产妇可以吃竹笋吗?

哺乳期的产妇可以吃竹笋的,建议生活中可以用竹笋煲汤或者炖肉,可以起到滋补的功效,对产妇的身体恢复泌乳都是有好处的,不会导致回奶的。在哺乳期注意饮食禁忌不要吃寒性的食物,不要吃韭菜,茴香等,少吃调味料,避免回奶的风险。

坐月子能吃竹笋吗
(图片来源网络,侵删)

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