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为什么产后容易便秘

  1. 产后便秘怎么回事?
  2. 产妇产后便秘怎么办?

产后便秘怎么回事

产后发生便秘,需要用点开塞露,而且注意平时的饮食可以多吃一些汤类的,这段时间生活起居要规律不要辛辣刺激性的食物,而且用药是需要正规系统的,产后便秘和不活动一定的关系,产后可以起来适量的活动的,这段时间生活起居要规律不要熬夜

产妇产后便秘怎么办

产妇产后出现便秘,这种考虑可能是产后经常平躺休息没有注意多活动,所以导致胃肠蠕动比较慢,也有一些可能是饮食不均匀造成的,不排除有慢性结肠炎的可能性。最好是要到医院进一步检查。平时也可以服用润肠通便的药物,具体用药请遵医嘱,也可以按摩腹部

产后便秘,1)首先要调整饮食,产后饮食要清淡,切忌辛辣、过冷过凉的食物,膳食要均衡,特别是新鲜的水果蔬菜,包含丰富的膳食纤维,可以起到促消化、润肠道和助排便作用

为什么产后容易便秘
(图片来源网络,侵删)

2)根据医生指导,可以尽早下床活动,促进产妇盆底恢复张力,可以帮助肠道恢复蠕动,避免便秘的发生;

3)可以做一些产后修复运动,保持盆底肌肉肛门肌肉的收缩

4)多补充水分,有助于唤醒胃肠道功能,促进肠道蠕动,缓解便秘;

为什么产后容易便秘
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5)适量补充肠道益生菌,维持肠道菌群的平衡,恢复肠道蠕动,缓解便秘;

6)保持心情的愉悦,避免焦虑等;

产后便秘虽是常见病症,但要尽早进行调理,不要让便秘危害到健康

为什么产后容易便秘
(图片来源网络,侵删)

产后妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天。汉代医家张仲景在其著作《金匮要略》妇人产后篇里就提到

  • “问曰:新产妇人有三病,一者病痉,二者病郁冒,三者大便难,何谓也?师曰:新产血虚、多出汗、喜中风,故令病痉;亡血复汗、寒多,故令郁冒;亡津液,胃燥,故大便难。”

首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘;再次,产后妇女多卧床休息,活动较少,也易导致便秘。

关于治疗我的意见是1看症状轻重,2看大便干不干,3看有无兼夹别的原因

  • (1)如果症状不是特别明显,大便干,平时不容易腹泻的那种,考虑产后阴血不足导致,食疗建议多吃蔬菜、水果等,以增强润肠通便。
  • (2)症状明显的。

如果大便干可以用柔和缓泻的中药及中成药为好,禁用峻猛攻下之剂,以免损伤正气,中成药,如麻子仁丸。或者外用:若开塞露塞肛以缓一时之急。

如果大便不干,只是胃肠动力差的,建议服用补益行气通便中药如黄芪当归生白术肉苁蓉枳壳厚朴等。

  • (3)有兼夹的

兼有痔疮的,可以马应龙外抹或中药煎汤外洗,以黄柏蒲公英白矾瓦松五倍子槐角侧柏叶。

兼有恶露不净,腹痛明显,有压痛。可以用承气汤类,大便和恶露一起下。

希望可以帮到大家。有中医健康的问题可以关注我,给我留言或私信。

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