做月子吃公鸡好还是母鸡好？
当然是母鸡煲汤好了，母鸡温补，适合体虚或做完手术的人以及孕妇食用，公鸡燥热，比较适合成年男人食用[大笑]，还有营养都在肉里，一定要多吃肉，汤里基本上都是脂肪胆固醇，少喝为宜[吃瓜群众]
坐月子吃公鸡好还是母鸡好？差别不是一般的大吗？
月子是不能吃母鸡的，母鸡是回奶的，最好还是吃公鸡或者其他的***，我正在做月子，今天第12天了，每天换着花样来，猪脚黄豆汤，下奶的可以多喝一点，鸡汤，鸽子汤，鲫鱼汤，这些轮着来喝，可以多喝汤水这样奶水就会比较充足！
月子里应该吃炖母鸡还是公鸡？相信很多人都会以为炖母鸡更适合产妇，但是刚分娩不久的产妇吃了炖母鸡往往会有回奶的作用。本文将为您解释月子里应该是炖母鸡还是炖公鸡，以及如何做出适合月子食用的美味炖鸡汤。
1、有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶，让新妈妈烦恼不已。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周食用，下面我们来看看原因：
炖母鸡VS炖公鸡 月子里该吃哪个？
2产后吃炖母鸡易回奶
母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。
不过产妇开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。
3炖公鸡可以催乳
跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后反而是多食公鸡才会对母婴有益。另外，而公鸡的脂肪比母鸡要少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持良好的身体。
不过值得注意的是，当乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。
《关于产后是炖母鸡好还是炖公鸡好》
但是各地都有说顿鸡汤能下奶的说法，月子期间喝鸡汤好，到底是炖公鸡还是炖母鸡呢？
在产后10天左右炖母鸡： 产妇分娩后，血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而产妇食用炖老母鸡后，血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就会因此减弱，从而导致乳汁不足，甚至完全回奶。最好在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时再食用母鸡。
乳头不通时切勿炖公鸡： 公鸡的脂肪比母鸡的要少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持良好的身材。公鸡中少量的雄激素会促进乳汁分泌。但当乳头不通时，即乳房发涨而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。
产后炖母鸡还是炖公鸡，需要按各人的体质，吸收及各方面因素来决定，不能一概而论
首先，无论是用公鸡汤还是老母鸡汤给产妇进补都是客观存在的风俗。老母鸡炖汤进补几乎全国通行，公鸡炖汤进补散见于浙江东阳以及东南沿海。也就是说，无论是公鸡还是老母鸡做汤给产妇进补都是有的，大可不必担心吃错了母鸡或是公鸡对身体和婴儿构成严重伤害。这是我去年一年多来在黄山鑫湖农场做业务每天给客户送土鸡杀土鸡总结出来的实际经验。
其次，公鸡汤和老母鸡汤服用有讲究。就老母鸡汤而言，许多人认为妇女产后早日吃老母鸡汤是[_a***_]的一个好办法。其实这是一个误区，现代科学分析证明，产后过早地吃母鸡肉、喝鸡汤，可能会造成产妇奶少或无奶。这是因为，产妇分娩后，血液中雌激素和孕激素浓度大大下降，这时泌乳素开始发挥作用，促进乳汁分泌。
而母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定的雌激素，雌激素能使泌乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁不足或无奶。而清炖公鸡，可使产妇乳汁增加。因为雄鸡睾丸中含有少量的雄性激素，具有对抗雌激素的作用。然而公鸡汤也非***皆宜，产妇产后若发现有乳汁不通、乳房胀痛的现象时，不宜吃公鸡发奶，而应先设法疏通乳房，以免引起乳腺发炎。
中国传统文化讲究中庸，凡事讲求个适度，公鸡母鸡，视孕妇的胃口吃着适应舒服就行，一些地方对产妇忌口讲究过多，如忌鱼虾羊牛肉、不准吃大米、只能吃小米粥之类，更有些地区的产妇在“坐月子”期间，认为蔬菜、水果“水气大”而忌食，怕吃了会伤身，结果产妇在分娩后容易发生大便秘结，这些都是不可取的。
其实，产妇产后需要各种营养，主副食都应兼备且多样化，仅吃一二样不能满足产妇的需要，也不利于乳汁的分泌。
女性产后一周不建议吃母鸡，母鸡的卵巢中含有雌激素，产妇食用之后会使体内雌激素水平上升，抑制催乳素分泌，导致乳汁分泌减少。建议食用公鸡，能够滋阴补肾、益气补血，促进乳汁分泌。
做月子吃公鸡好还是母鸡？
月子期间可以使用母鸡炖汤，公鸡炒着吃都可以，鸡肉的蛋白质含量非常的丰富，属于是白肉，是优质蛋白，有利于促进身体的恢复，强壮身体，增加身体的抵抗力，产后的饮食种类一定要多样化，有利于补充均衡的影响，促进身体的恢复，不要受凉。
