不管是男生还是女生，都是可以喝苏打水的，但是喝苏打水无法改变胎儿的性别情况，并不是说多吃碱性的食物就是男孩儿，所以这个是没有什么科学根据的，因为男孩女孩是染色体决定的，并不是外界环境或者某种饮食来决定。备孕阶段需要服用叶酸，可以预防神经管畸形。
是可以吃的，在备孕前也是要到医院去做一个相关的身体检查，这样也是可以知道自己的身体是否健康，如果出现异常也是能够尽早的进行调整的，在备孕期间也要积极的参加一些户外活动，如跑步、打球等来增强自身的抵抗力以及免疫力，平常的饮食也要有规律。
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