坐月子可以吃南瓜吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-04-18 01:4522
- 剖宫产月子可以吃南瓜吗?
- 心脏病的人可以吃南瓜吗?
剖腹产手术后坐月子期间可以吃南瓜。南瓜中含有维生素C、胡萝卜素、果胶等营养成分,可以促进肠胃消化,提高产妇的免疫力,而且可以提高乳汁质量。产妇适量吃南瓜,不仅有利于自己身体的恢复,而且有利于婴儿的生长发育。坐月子期间宜多吃富含优质蛋白质、高维生素的食物。
心脏病的人可以吃南瓜吗?
心脏病患者可以吃南瓜。南瓜富含果胶,可以减缓胃内容物的排空,减缓糖的吸收,控制餐后血糖的上升,并与体内多余的胆固醇结合降低胆固醇浓度。高血糖和高胆固醇血症是心脏病患者的高危因素,所以吃南瓜对心脏病患者有很大好处。此外,南瓜中含有的南瓜多糖可以提高免疫力。
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