备孕要怎样防辐射？
（1）增加蛋白质食物的摄入；富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等；
（2）多吃含钙、含铁、含锌丰富的食物；
（3）富含维生素的食物以及补充多种维生素制剂，如0.4mg叶酸多维片，保持体内营养均衡；
（4）备孕期间男女双方都要补充0.4mg叶酸，不仅能有效预防新生儿的神经管畸形还能提高男性精子质量。准备要宝宝的夫妻在备孕期间都需要保证营养全面、均衡，孕前营养是为妇女怀孕后胎儿良好的大脑发育和健康的体格奠定物质基础。希望可以帮到您。
第一是心理安慰；
第二是让别人认出孕妇好让座。自然界本身就有辐射，例如坐飞机从北京往返广州，期间接受的来自大气层的辐射量相当于拍一个胸片。家常电器的辐射一般没有什么问题。
手机辐射影响生育吗？
手机辐射对身体的影响很小，甚至可以忽略不计，所以手机、电脑伴随我们的日常生活和工作，不会影响到生育。
我刚怀上二胎时，由于不知道自己怀孕了，应公司要求还去办理了健康证。检查的过程中就做了胸透，当得知怀孕的时候，既担心又害怕，咨询了很多专家，专家的回复是孕早期胚胎发育遵循“全无全有”的规律，要是有影响自己就流了，如果没有流产迹象，说明一切都是正常的。
每个人的生活和工作中都离不开手机和电脑。怀孕中继续上班的孕妈妈如果天天面对电脑，建议买一个防辐射的肚兜，这样心里更放心些。
我在怀孕的时候，就天天穿着防辐射服上班，不管心理作用还是真的有用，穿了心里会更踏实。
所以怀孕的准妈妈们，不要多度担心哦，宝宝比我们想象的更坚强。
我是林妈悠妈、非常高兴回答问题。
我原来从事的就是通讯行业、工作基本依赖电脑、手机、而且是长时间的。在办公室的时候、电脑、手机都用、回家就是手机、我们要求的严、好多信息必须要及时回复、所以手机不离手，但在办公室的时候、打印机不用的时候、我一般都关了、需要打印的时候、启动和打印的时候我就离开2米左右。
您好，美国研究人员称手机辐射能改变人类基因，诱发老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、未老先衰并失忆等等，也会危害生育能力！
第一，针对男性，手机辐射可以使男性的精子数量减少
经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30％。手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能!有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。
电磁辐射会影响内分泌[_a***_]，导致女性月经失调还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离于紊乱。因此，手机使用者要尽量让手机远离腰、腹部，也不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。外出时可以把手机放在皮包里。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。
美国研究表明
美国研究人员称手机辐射能改变人类基因，尽管这个报告还不能证明手机辐射能破坏DNA，但部分实验表明这些辐射可以导致人体血液细胞的基因改变；一名英国专家也曾提出警告，手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害；诱发老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰并失忆等等，越来越多可怕的可能被科学家们证实。
总之，手机辐射会影响生育。所以，我们要远离手机，特别是想要宝宝的男女。已经怀孕的准宝妈要玩手机最好穿防辐射服。
准备要小宝宝的准妈妈需要注意很多的方面，日常生活中我们忽略的东西，对于备孕期间的女性来说都是需要重视的，就像是辐射，因为现在各种电器都是我们日常生活中不可或缺的，尤其是手机，基本24小时都会带在身上，那么手机辐射会影响怀孕吗？
手机辐射会影响怀孕吗
1、手机和电脑一样，都是有很多辐射的，一般人长时间接触电脑的话，都会出现很疲劳等情况，更何况还是备孕期间。市面上的防辐射服虽然很多人都在用，但是最好还是避免长时间接触辐射比较好。
2、当然，虽然对身体没有太多影响，但也要控制好使用时间，如果是工作需要没办法拒绝，可以在工作一段时间后多一点休息和走动，多呼吸新鲜空气。所以建议要逐渐缩短玩手机和电脑的时间，备孕期间可以多看看胎教或者是宝宝养育方面的书，也是很好的方式。
影响怀孕的因素
1、姿势：如果在女性排卵期，***取女方在上，会导致怀孕失败。
2、男性幅度太大：丈夫如果幅度过大，空气容易进入，导致受精卵死亡，不能怀孕。
3、次数过频夫妻求子心切，以为增加次数可以增加受孕几率，其实不然。
4、缺乏知识：有一些丈夫，缺乏知识，或者有些妻子有恐惧感，故由于紧张导致痉挛，影响怀孕。
随着社会的进步，人类生活水平也相应的提高，各种电器层出不穷，逐渐走进我们的家中，成为我们不可或缺的一部分，但是在怀孕期间各位准妈妈还是应该尽量的避免多接触一些有辐射的电器，多外出散步，亲近大自然也是很好的选择。
