可以适量的喝一些柠檬水，而且柠檬当中含有丰富的柠檬酸，也含有丰富的维生素c和维生素a，能够改善产后出现的肝肾虚的情况，也有利于排尿，能够维持血糖稳定，也能够起到保健的功效，但是柠檬水属于酸性的，不要喝的太多，容易导致胃部不舒服的情况。
哺乳期可以喝柠檬水。柠檬富含维生素C，柠檬水杀菌能力强，能提高人体免疫力。柠檬不能单独吃，普通人不能，喝柠檬水也可以。柠檬水具有排毒养颜、消除便秘、延缓衰老、补钙减肥、预防心血管疾病的功效。母乳喂养的女性由于运动量少容易便秘，所以多喝柠檬水可以消除便秘症状。
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