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月子炖汤食谱大全及做法

  1. 产妇适合喝什么汤?

产妇适合什么汤?

产妇可以多喝汤,如鸽子汤,排骨汤丝瓜蛋汤,猪蹄汤,鸡汤鲫鱼汤,都是可以下奶的,要合理安排饮食,荤素搭配,不要一次性吃的太多,以免太油腻影响产妇的胃口,要多吃水,多吃软的,温性的水果,防止便秘,同时要注意休息,不要劳累,保证足够的睡眠,平时要保持心情愉快。

月子炖汤食谱大全及做法
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