5分钟自己在家做的零食有哪些啊？想给宝宝做的？
最近才学会的一个，哈哈，给大家分享一下:香脆燕麦饼干，有兴趣的宝妈可以试试。
准备材料:速食燕麦（用开水冲就可以吃的那种，表示应该有卖）鸡蛋两个，红糖50克
制作材料:微波炉，微波炉专用玻璃碗。小勺子一个。
制作方法:将鸡蛋在碗中均匀打散，放入红糖搅拌均匀，然后把液体倒入燕麦里，使其充分吸收。紧接着用勺子舀上两勺左右放入专用的玻璃碗，用勺子铺平，薄薄的一层就好，然后放入微波炉，大火两分钟，取出后用勺子翻个面，再按大火一分钟，铛铛铛！就可以开动啦。
我已经做过好几次啦，主要是自己做的干净放心，还简单，第二次就可以很熟练啦，并且我在孕期也做过许多的小蛋糕，哈哈附一张照片给大家分享一下
这是我用家里烤箱做的芝士蛋糕，虽然宝宝现在吃不成，不过我们大家可以一饱口福嘛，哈哈，有兴趣的小伙伴可以关注我，一起探讨育儿路上的点点滴滴，多多关注，谢谢大家！
如何培养宝宝喝水习惯？让宝宝爱上喝水？
食物中有很多自带有水分，比如水果，汤，粥，牛奶之类的，宝宝那么小，没必要培养他喝水，即使是大人也没必要要养成喝水的习惯，喝水喝得多，增加身体代谢负担，有些人就为了追求那些一天八杯水而喝出肾病出来，适当喝就好了，养成这种喝水习惯，水撑饱了肚子就喝不下奶了……水是没营养的东西，喝那么多没意思，所以觉得没必要培养宝宝喝水习惯。
1.宝宝1岁之前不要给宝宝喝任何果汁，饮料，宝宝的味觉特别敏感，宝宝经常喝果汁的话，对没有味道的水就不会那么感兴趣了。更不要说，为了让宝宝能多喝点水而给宝宝的水里对一点果汁之类的，因为这样以后他会越来越不愿意喝水。
家里也不要存放饮料，家里人如果喝饮料的话，宝宝也会吵着要的。
2.宝宝6个月以后，就可以学着用鸭嘴杯喝水，再大一大可以学着用学饮杯喝水了。给宝宝买个好看的杯子，可以带着宝宝去挑，让他自己挑个自己喜欢的，更喜欢拿着杯子有可能就爱上喝水了。
3.可以和宝宝玩干杯游戏，家里人轮流和宝宝干杯。宝宝会很喜欢这种做游戏的方式。
4.母乳宝宝6个月之前没有特殊情况是不需要喝水的，喝母乳就足够了。宝宝满6个月以后就可以少量饮水，发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分，宝宝尿液的颜色发黄，尿量减少，尿尿次数减少，口唇发干等状况，也证明宝宝需要多喝水了。
5.家长也要养成每天喝水的习惯，孩子是家长的复印品，家长每次喝水的时候，都去宝宝面前，让宝宝看着，他会感兴趣的。
宝宝不爱喝水家长特头疼，特别是随着宝宝慢慢长大，开始添加辅食，运动量增加，更需要喝水。以下三招让宝宝爱上喝水。
家长要给孩子做榜样
孩子的任何习惯都是通过对家长的观察模仿，往往宝宝对家长的任何东西都特别感兴趣，如果家长每天都有喝水的习惯，宝宝通过多次观察也会想尝尝水的味道。
不要强制让宝宝喝水
有些家长怕宝宝口渴，总是强制性的喂水给宝宝喝，但宝宝就是不买账，不是用舌头把奶瓶或者勺子顶出来，要么直接不吞下去，要么直接哭闹。
让孩子随时随地都能喝到水
可以准备1-2个水杯，放在宝宝够得到且经常玩耍的地方，等宝宝运动完再引导喝水，这样宝宝更容易接受。久而久之，宝宝口喝就会自己喝水了。
我家宝宝特别喜欢喝水，如果宝宝表现的不爱喝水，可以试试：
我家大宝刚添加辅食的时候，我就买了学饮杯。刚开始宝宝还不会用，只能当玩具，突然某天就学会吸了，然后就炒鸡喜欢抱着喝水，根本不需要大人喂。
在自己和宝宝中间的位置放一小杯水，鼓励宝宝伸手拿水，等宝宝快拿到的时候，我们抢先喝水，很美味、开心的样子调动宝宝的兴趣，反复动作，以游戏的方式让宝宝喝水。
宝宝是很喜欢模仿大人的动作，想让宝宝喝水，我们可以多当着宝宝的面开心、美味的喝水，切记逼孩子喝水，自己却喝着各种“诱人”的饮料；
如果一时难以纠正宝宝喝水习惯，可以先从膳食入手，平常多吃含水量多的瓜果蔬菜的，再通过其他方式培养宝宝的喝水习惯，循序渐进，切记操之过急，引起宝宝的抗拒心理；
不要让宝宝过早接触包括果汁、甜酸奶、调味料等有味道食物。宝宝对偏甜、美味的食物有天生喜好，当宝宝认准甜头，不止影响身体和牙齿健康，也会对味道淡的奶和辅食失去兴趣。
“水是生命之源，没有水就没有生命”，水帮助我们细胞的代谢，帮助运输体液。水对于我们的生命尤其重要，那么如何培养宝宝喝水的习惯，而让宝宝爱上喝水呢？
在此，我作如下解答： 一、妈妈的带动：榜样的力量是无穷的，要想宝宝养成一个喝水的习惯，首先妈妈要爱喝水。妈妈在要喝水的之前可以跟宝宝说，妈妈想要喝水了，宝宝陪妈妈一起喝好不好？这样一般孩子都会配合妈妈一起喝水的。
二、帮自己和宝宝准备一个专用的水杯：当自己和宝宝的水杯买回来过后要对宝宝说，妈妈是大人，用这个大杯子喝水，宝宝用这个小杯子喝水。 妈妈把买回的新杯子清洗干净后，帮自己和孩子各倒上一杯水开心地喝，喝完水跟宝宝讲喝水的好处。妈妈坚持带动21天，宝宝自然养成一个爱喝水的好习惯。
三、正确喝水、喝“好水”：我曾经在讲营养课的时候，经常说到一句话：“好水是百药之王，坏水是百病之源”，这句话明确告诉我们喝水要喝好水。那什么是好水呢，8度以上的硬水，也就是要喝矿泉水。 不要再喝纯净水了，在我们营养师的眼里，纯净水就是“刮骨水”。我们身体当中的营养素本来就不够，而纯净水还会带走我们身体的微量元素及矿物质，影响我们的健康。（注:6个月内的宝贝不需要额外喝水）
希望我的解答能对你有帮助，谢谢亲们阅读、点赞与转发并关注我的头条号。
文海捞梦话育儿祝愿你所有宝宝们健康[_a***_]。
