在月子期间可以少量的吃李子，但不要大量进食。李子是比较常见的一种水果，具有开胃消食的作用，坐月子期间如果食欲不振的情况下，可以适当的吃李子。而且，李子中含有丰富的维生素和矿物质的营养素，可以提供产妇产后身体康复过程中所需要的这些营养物质。
坐月子是可以吃黑李子的，因为李子是温性的食物，也有清热解毒等作用，但是也不要过多食用，因为有些李子比较酸，坐月子期间女性的身体比较虚弱，吃太酸会对牙齿造成不利的影响，在坐月子的期间一定要注意腹部的保暖，要注意多休息，不要过度的劳累，饮食要以清淡的为主。
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