当然可以吃啦，百香果富含十余种氨基酸以及维生素A、维生素C、维生素D、维生素E和钙、铁、钠、钾等多种维生素和矿物质。
对促进宝宝生长发育十分有利，但是百香果刺激性比较强，不建议直接食用。
泡水喝是百香果的最佳食用方法。
怀孕期间是可以吃百香果的，百香果的营养价值还是非常高的，可以排毒养颜，促进新陈代谢，还可以促进睡眠，提高免疫力，而且百香果酸甜可口，味道比较好，不少女生是非常喜欢吃百香果的，但是血糖高，或者消化系统不好，肠胃不好的人还是尽量少吃。
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