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坐月子能不能吃蒜苗

  1. 坐月子期间能吃姜吗?
  2. 产妇可以吃葱姜蒜吗?

坐月子期间能吃姜吗?

是不可以吃姜的,同时也要避免一些蒜和调味料之类的,因为在坐月子期间吃这些食物可能导致上火,同时也会出现奶量比变少的情况,在做月子期间可以多吃一些营养的食物,比如多吃一些肉类,排骨汤鲫鱼汤之类的,这些都是有利于身体恢复的同时也可以帮助乳汁分泌

产妇可以吃葱姜蒜吗?

产妇能吃葱姜蒜,但是不要生吃就可以,生的有刺激性,可使产妇内热上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作。更不要吃辣椒,胡椒等辛辣刺激性大的食物,以免刺激引起胃肠不适以及上火,并且影响宫内膜的恢复,建议产后注意休息,不要过度劳累,加强营养,多吃一些易消化而且营养丰富的食物,注意保暖,避免受凉,保持外阴清洁。

坐月子能不能吃蒜苗
(图片来源网络,侵删)

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