孕妇几个月开始吃钙片？孕妇钙片需要吃到什么时候？
孕妇从怀孕4个月时就开始吃钙片了，一般每天要保证在1000毫克左右，可以口服点赖氨酸磷酸氢钙片，一直吃到孕晚期，孕晚期要适当的增加些剂量，每天保证1500毫克左右，怀孕时也可以多吃点含钙高的食物，吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。
孕妇钙片要吃到什么时候？
我是4个多月的时候医生就开始开了钙片 也没有检查缺不缺 自己也有喝孕妇奶 医生说这还不够 需要另外再补充钙才满足需求。差不多孕晚期的时候会检查骨密度缺不缺钙。 我检查的时候是刚好达标，因为平常吃荤吃的不多。当然能从食物中摄取的只有一部分 因为孕妇和胎儿都需要钙。
你好，我是饭团妈妈，专注于孕期保健咨询。很高兴回答你的问题。
我现在孕晚期，你所有的顾虑我当时都经历过，为此我专门开了自己的公众号，记录一些怀孕心得体会。
补钙一般4个月就要开始了，但也不是绝对的，要看自己缺钙的情况。你可以参考我在公众号里的分享，请看下图。
准妈妈分阶补钙法：
孕早期：每天800毫克钙
准妈妈在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。由于孕早期是胚胎各组织器官形成时期，胚胎生长速度非常缓慢，这时，准妈妈钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。保持膳食均衡，注意摄取含钙丰富的食物。
孕中期：每天1000毫克钙
通常而言，准妈妈应该从怀孕4个月时开始考虑补钙问题，因为胎儿这个时候进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持。准妈妈要更加注意合理搭配饮食，多进食水分丰富的蔬菜水果，适当增加乳类及其他富含钙质的食品与维生素D的摄入量。同时，适当进行外源性补充（即吃钙片），每天的钙适宜摄入量是1000毫克。
孕晚期：每天1200毫克钙从怀孕7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度加快，这时候，胎儿需要大量钙质，你每天需要摄入1200毫克钙。每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，尽量避开上午10点至下午3点这段紫外线最强烈的阳光。
孕妇补钙是一个长期的身体需求，在不同的怀孕阶段，孕妇的钙需求量是不同的，总的说来是呈现增加趋势。孕早期每天需要800mg，孕中期需要1200mg，孕晚期每天需要1500mg。
孕期补钙有食物和药物两种方法，食补就是摄入钙量高的牛奶、豆奶或孕妇奶粉，还要多晒太阳。药补就是吃孕妇钙片。补钙要遵循少量多次原则，如喝牛奶后间隔两小时再食用其他补钙食物或药品。不过补钙过度也是不可取的，可能导致胎盘老化，分泌羊水减少的不良后果。
进入哺乳期依然要坚持补钙，哺乳期是女人一生中对钙需求量最高的一个时期。研究表明，母乳每分泌1000-1500ml，母体就损失500mg钙量。
结束哺乳期后，也可以继续坚持补钙。毕竟生产、养育孩子后，母体自身健康大不如前，坚持补钙没有错。
建议在怀孕12周以后开始补钙片，因为在怀孕前三个月，由于早孕反应相对比较严重，钙片可能会引起胃肠道反应，所以，即使吃了钙片也会被呕吐出去，效果不好。
