产后吃什么可以排恶露
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-08-29 21:0124
- 产妇排恶露吃什么好?
- 吃什么能把恶露排干净?月子期间吃什么有助于恶露的排出?
妇女在生产之后,身体都会有恶露排出,可以多吃一些活血化瘀的食物,有助于恶露排泄的作用,可以喝点小米红糖粥,加一些鸡蛋,也可以吃一些猪肝,有补血化瘀,补气的作用,饮食上要合理搭配,保持个人卫生,适当的休息,可以偶尔晒晒太阳,勤换内裤。
吃什么能把恶露排干净?月子期间吃什么有助于恶露的排出?
在坐月子期间可以喝点红糖水,红糖水有活血化瘀的作用,可以有助于排除恶露,也可以喝点益母草颗粒,益母草颗粒有调节月经,活血化瘀的作用,也可以帮助排除恶露。坐月子期间要注意局部卫生,每天要用清水清洗外阴,每天换洗内衣裤,注意饮食,多吃点易消化的食物,少吃刺激性大的食物。
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