我也准备要宝宝了，听人家要提前三个月就吃叶酸，医院有免费领取的吗，怎么领？
叶酸对于孕妇的好处毋庸置疑的，因为在整个胚胎孕育中，叶酸对预防胎儿神经管缺陷有显著的效果。 补充叶酸应从孕前开始，因为胎儿的神经管发育在怀孕的极早期就已经基本完成，如果知道怀孕再开始补充叶酸，就有可能已经错过了胎儿神经管发育的时机。
此外，孕妇要想改善自己体内叶酸水平的缺乏状态，至少需要4周以上的时间，因此，补充叶酸的最佳时机应该是在怀孕前的2—3个月以及怀孕后的2—3个月。 中国孕妇从上个世纪80年代开始，倡导育龄女性在备孕前后每日口服补充0.4毫克叶酸，以预防新生儿神经管发育畸形。根据《中国出生缺陷防治报告（2012）》，我国在经过20多年对叶酸的推广后，新生儿的神经管畸形问题下降幅度已经达到62.4％。
因此，为了提高出生人口素质，降低出生缺陷。中国各个地区都开展了出生缺陷一级预防——“健康生育***” 。
这是一项惠民工程，最主要的内容就是可以免费领取叶酸。凡是已婚待孕和怀孕三个月内的妇女可在知情自愿的情况下，凭生育服务证、***，到居住地街道（乡镇）计生办或区县***生育生殖健康技术服务中心免费领取叶酸增补剂。也可以到妇幼保健院、妇产医院领取。
有一些孕妇觉得这些免费的叶酸增补剂会不会质量或者效果不好，这点不用担心的，叶酸的成分都是一样的，国家免费发的叶酸也是含量达标的。孕妇们可以放心的补充。
孕妈妈吃叶酸，主要是为了预防胎儿的神经管畸形、以及无脑儿、脊柱裂等先性缺陷的发生。虽说蔬菜中也含有叶酸，但是对于妈妈和宝宝都需要的前提下，只从植物中摄取是远远不够的。
一般准备要孩子了，怀孕前就可以开始补叶酸了，大概到怀孕后三个月为止，具体的得由医生根据孕妈妈的身体情况来判断。而且叶酸可以有效的预防孕妈妈的贫血、早产、流产、心血管疾病等一系列问题。
不过可能地区不同的原因，我们这里并没有听说可以免费领取叶酸。如果你们当地有这项***的，可以询问计生或者医生了解情况。
姐姐孕期没有吃叶酸，宝宝也很健康，为什么医生要让自己吃叶酸呢？
不是每个人都适合吃叶酸的，建议您多吃新鲜蔬菜水果补充天然叶酸，代替人工叶酸。我去年怀孕，服用叶酸导致生化。后来备孕大半年，期间服用叶酸，月经推迟+紊乱，停了三个月才正常怀孕了。后来在医生的建议下又吃了几回，hcg翻倍马上不好了，赶紧停药。所以说不是每个孕妇都是适合服用叶酸的，您可以上网查一下，有很多服用叶酸出现问题的例子，并不个例。
一般怀孕期妇女需要补充叶酸，中华医学会建议孕妇每日增补0.4 mg-0.8 mg叶酸，直至妊娠满3个月。叶酸能有效防止胎儿出生畸形、神经管缺陷、先天心脏病、唇腭裂、多指/趾等疾病的发生。如果孕妇怀孕期不吃叶酸的话，单靠自身体内的营养是不足以维持宝宝健康发育标准的。此外，孕妇除补充叶酸外，还需要配合服用维生素，这样能更有效促进叶酸的吸收。因此建议孕妇孕期可以食用叶酸复合维生素片，如爱乐维叶酸，含0.8mg叶酸，能比同类产品快一倍预防宝宝天生缺陷。如果不吃叶酸和复合维生素片，就没有这些预防效果了，有条件的话还是要吃叶酸的
国内目前为孕妇设计的叶酸大体可分为两种，纯叶酸和叶酸复合维生素，纯叶酸的话斯利安是比较有名的，复合维生素的话医生一般比较喜欢[_a***_]爱乐维和十月馨，十月馨的价格稍高一点，爱乐维的性价比更高一些，我吃的就是这款，有19种营养成分，吃一个月用不了一百块，我身边很多宝妈吃这款
只是预防，能降低神经管缺陷的概率。
你问的问题可以改成：为什么以前没有产检，生下的孩子也好好的？为什么没有做什么事，最后也没什么问题？
关乎新生儿的健康，我认为哪怕千万分之一的可能也需要谨慎对待。
吃叶酸是用来预防胎儿神经管畸形的，只能说你姐姐比较***，宝宝没有事，但是你不能因为你姐姐没吃就觉得自己也不用吃，还是要听医生的话的，我当时医生也建议让吃叶酸了，给我推荐的是爱乐维，我一直吃到生宝宝呢，身边的宝妈也大多数都吃的这个
